宜吃食物

蔬菜类：黄瓜、西红柿、茄子、菜花

水果类：橘子、香蕉、苹果

五谷类：糙米、小米

肉类：猪肉、猪肝

水产类：鲫鱼、鲤鱼

其他：蜂蜜

忌吃食物

水产类：海带、紫菜、海鱼、海虾

饮品类：酒类、咖啡、茶

饮食改善

◎须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善营养状态。

◎适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等。

◎适当多食动物内脏、新鲜蔬菜。

◎饮食中还应限制碘的摄入量，少吃含碘量高的食物。

◎避免刺激性食物。

推荐营养素

B族维生素、维生素C、钾、钙、磷

宜吃食物

蔬菜类：西红柿、菠菜、南瓜

水果类：桃、香蕉、木瓜

五谷类：玉米、豌豆、绿豆

肉类：鸡肉、猪瘦肉

忌吃食物

蔬菜类：圆白菜、白菜、油菜、芥菜、菠菜

肉类：肥肉、动物内脏

其他：黄豆、蛋黄

饮食改善

◎供给足够的蛋白质。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。

◎最好不要吃含致病因素的食物，如圆白菜等。

◎限制脂肪摄入。脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

◎控制热能的摄取，保持正常的体重，避免体重增加。

◎尽量避免油炸、油煎的食品。

◎补充碘盐，除了从碘盐中摄取外，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

推荐营养素

维生素A、维生素 C、维生素B12、叶酸、蛋白质

宜吃食物

蔬菜类：菜花、圆白菜、西兰花、芦笋、荠菜、荸荠、苋菜、西红柿

水果类：草莓、苹果、梨、柿子、西瓜

水产类：鲍鱼、墨鱼、海带、甲鱼、海蜇、紫菜、海参

五谷类：薏米、赤小豆

忌吃食物

肉类：公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛肉、羊肉

水产类：鲤鱼、虾、蟹

其他：葱、姜、蒜、辣椒

饮食改善

◎保证碘的摄入量。

◎多食用一些增强免疫功能的食物。

◎宜多食消肿散结的食物。

◎选择矿物质及微量元素含量高的食物。

◎病人食谱不能简单和单一，应该是品种多、花样新、结构合理。在制作食谱时，要尽可能做到：清淡和高营养、优质量相结合，质软、易消化和富含维生素相结合，新鲜和食物寒热温平味相结合，供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。

◎要摄取足够的热量。

◎每天要限制蛋白质的摄取量。

推荐营养素

维生素A、维生素C、酵母、铁、硒

宜吃食物

蔬菜类：魔芋、豆芽菜、韭菜、茄子、丝瓜

五谷类：玉米麸、粗麦粉、糙米、豆类

菌类：香菇、黑木耳

其他：橄榄油、菜籽油、茶油

忌吃食物

肉类：动物内脏、烤肉串、肥肉

水产类：鱼子、鱿鱼

其他：猪油、牛油、羊油、黄油、奶油

饮食改善

◎饮食要均衡，控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。

◎应限制摄入脂肪和碳水化合物。

◎多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜。

◎平时要少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如甜食、鸡蛋黄、肥肉、动物内脏、鱿鱼等。

◎不要在睡前进食，也不要暴饮暴食。

推荐营养素

维生素A、B族维生素、维生素C、卵磷脂、膳食纤维