第19章 拒绝抑郁，远离心灵的“流感”

抑郁，顾名思义，就是压抑郁闷的意思，抑郁情绪是一种内心苦闷，不愉快，情绪低落，自我封闭的不良心态。然而抑郁这种非常的心态，差不多人人都会出现。一般情况下，很多具有抑郁情绪的人并非都是抑郁症，只是其中的...