与幻想不同，梦想是一个人生存的动力和希望。一个没有梦想的人就像是一具行尸走肉，盲目地行走在这个世界中。而没有梦想的女人更像是一具没有灵魂的躯壳，不再拥有灵性和魅力。
有人曾经做过一个实验：将两只大白鼠放进了一个装满水的容器之中，它们拼命地挣扎求生，直到它们死去的那一刻为止，所能维持的时间为8分钟左右。
之后，在相同条件的容器中，又放进了另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟之后，在容器中放入了一个可以使它们能够跳出来的跳板，结果这两只大白鼠活了下来。
几天之后，再一次将这两只大难不死的大白鼠放进了同一个容器中，结果令人十分吃惊，它们居然可以坚持24分钟，是一般情况下能够坚持的三倍时间。
后面的两只大白鼠之所以能够生存三倍于一般情况下的时间，就是因为它们拥有梦想，梦想再次会有一个跳板被放进来，这样它们就可以继续生存下去了。就是这个小小的梦想，成为它们坚持的动力。而没有梦想的大白鼠只能在绝望中快速地死去。
美国心理学家卡尔·罗杰斯认为，每个人都有内置的动力，随时都有可能最大程度地挖掘自身的潜能。在每个人的思想中都有一个理想的自我——一个真正想成为的人。而这个“真正想成为的”就是我们的梦想。
当我们拥有梦想的时候，才会拥有生存的动力，才会努力为梦想而行动。当现实中的自我和理想中的自我越接近，我们就越接近梦想，我们的情商也就越高。
一位黑人母亲带着她的女儿到伯明翰买衣服。一个白人店员拦住了女儿，不让她进试衣间试衣服，并且十分傲慢地说道：“这个试衣间只有白人才可以使用，你们到储藏室中一间专门为黑人准备的试衣间去试吧。”
这个母亲不理睬，只是冷冰冰地对店员说道：“如果不让我们进这间试衣间换衣服，我们就不在这里买衣服。”店员为了能够留住生意，只好任由她们走进试衣间，自己则站在门口把风，生怕有人看到。这样的情景，让女儿的感触很深。
接下来，她们来到了另外一家店中，女儿摸了摸自己喜欢的帽子，却被白人店员训斥了一顿。这个时候她的母亲又挺身而出，她对白人店员说道：“请不要这样对我的女儿说话。”之后她又转过身面对女儿说：“康蒂，你现在把这家店里的每一顶帽子都摸一下吧。”女儿快乐地按照母亲的吩咐，真的就把每一顶自己喜欢的帽子摸了一遍，那个女店员却只能站在一旁干瞪眼。
面对这些歧视以及不公平对待，母亲意味深长地对女儿说：“孩子，你要记住，这一切都会改变的。这种不公平不是你的错，你的肤色和你的家庭是你不可分割的一部分，这是无法改变也是没有什么不对的。如果你想改变自己低下的地位，不是卑躬屈膝，而是要做得比别人好，甚至更好，你才会有机会。”
从那个时候开始，不卑不亢成为女儿受用一生的财富。而她也为改变自己低下的地位努力奋斗、拼搏着。后来，这位出生在种族隔离区的黑丫头，登上了《福布斯》杂志“2004年全世界最有权势的女人”宝座，她就是美国前国务卿——赖斯。
只要你敢想，并且为之奋斗，你就有可能做成任何事情。赖斯想成为一个被别人尊重的人，她想改变自己低下的地位，就是凭借着这个信念和梦想，她最终成为“2004年全世界最有权势的女人”。可以说，她实现了现实中与理想中自我的结合，并成为最好的自己，她是一个高情商的女人。
当然，这种梦想一定要符合自身的条件，并具有一定的积极意义，才可以鼓舞自己。与自身条件不符的梦想不仅不会给自己动力，还会成为自己的包袱。
比如你有些胖，梦想自己能够成为一个苗条的女人。但你又十分懒惰，不喜欢运动，因此吃了许多的减肥药，结果不仅没有减肥成功，还把身体搞坏了。
再比如你觉得电视中的超人很酷，梦想成为一个像他一样的人。你披上披风，将内裤穿在了紧身裤子的外面，甚至想从楼顶跳下来。
这些不切实际的梦想不仅不能够开花结果，更多的时候会带来苦难和伤痛。只有发现最好的自己，才能够做最好的自己。所以打造最适合自己的梦想，才能够保证在实现现实自我与理想自我重合的过程中，最大限度地实现自己的价值。