第52章案例研究：CrossFit.com和Patientslikeme.com

书名：部落：一呼百应的力量
作者名：赛斯·高汀
本章字数：882字
更新时间：2015-10-22 15:33:47

CrossFit是一个有些疯狂的健身者部落（不，是非常疯狂）。下面是这些人每天都会做的：

15个倒立俯卧撑，接着是1个引体向上，接着是13个倒立俯卧撑，接着是3个引体向上，接着是11个倒立俯...

后续精彩内容，请登录阅读