前言

糖尿病是一种生活方式疾病，一旦得了就无法根治，不能吃得太多、不能吃得太少、不能吃得太甜、不能吃得太腻、不能剧烈运动、不能一动不动……对于糖尿病患者来说，日常保健是控制血糖的一个关键。一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动、情绪、药物等各方面来调控。糖尿病虽然不能根治，但是完全可以控制。

本书从糖尿病的日常生活入手，为您提供一系列易懂、易学、易用的方式和方法。分门别类地介绍了什么是糖尿病、糖尿病患者日常饮食保健法、糖尿病患者日常药物保健法、糖尿病患者自然疗法调养、糖尿病患者特殊人群的日常保健、糖尿病患者的生活调养法、糖尿病患者的运动调养法、糖尿病患者的心理调养法等几个方面，全方位指导您怎样在日常生活中通过饮食、药物、养生、运动、情绪调节，来控制血糖和预防各类糖尿病并发症。并且提供了大量科学数据、食谱、药膳、按摩方法、处理急症的实用技巧，帮助患者早发现、早治疗糖尿病，降低并发症的发生概率，帮助患者家属掌握一定的辅助治疗手段，同时为健康的人敲响警钟，让其提早改变不健康的生活方式，远离糖尿病。