早点远离月经不调

很多女性不能快速怀孕和月经不调或没有月经有关系。这是由于月经不调的女性想要预测排卵期相当困难，不排卵的概率也比常人高。月经不调可能由多囊卵巢综合征等常见的妇科疾病引起，这些疾病可能会造成不孕，需要检查治疗后再准备怀孕。

你的月经正常吗

1.月经提前或推迟7天以上。

2.月经周期未达21天或长达37天以上。

3.月经周期正常，但月经量过多或月经来潮持续时间长。

4.月经周期正常，但月经量过少或月经来潮持续时间短。

5.月经来潮前或月经来潮时肋骨疼痛，小腹发胀，感觉身体忽冷忽热。

6.经血呈紫黑色、猩红色和泔水状。

7.血块与经血一起排出。经期中感觉恶心，并有呕吐症状。

8.月经来潮的时间推迟，甚至不来潮。

孕前早治疗

当月经周期、持续时间、出血总量、经血颜色异于平日时，应到医院接受适当的检查。如果因月经推迟演变成闭经而导致不孕者，需要接受较长时间的治疗。因此，在月经来潮推迟或月经连续三个周期不来潮时应及时接受专业治疗。

可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。还可根据患者的情况选择不同的促排卵药物来改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

日常生活细节调养

1.熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。只要生活有规律，月经就可能会恢复正常。同时要积极治疗阴道炎、盆腔炎等妇科炎症性疾病。

2.经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

3.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么，必须要调整好自己的心态。

4.月经期间不宜长期吹电风扇纳凉，也不宜长时间坐卧在风大的地方，更不能直接坐卧在砖地板上，以免受寒。

5.月经期间不宜有性行为，否则，容易让外部细菌进入体内，引起阴道及盆腔感染。

吃对食物巧调养

1.吃一些滋阴补肾、健脾祛湿的食物，如人参、大枣、山药、枸杞子、粳米、薏苡仁、山楂、白鸽、鳖甲等，对于肝肾不足、痰湿阻滞导致的血行不畅之闭经性不孕症有很好的调养作用。

2.兔肉、芹菜、藕片、木耳、苏木等有凉血清热的功效，煲汤饮用对于肝肾不足引起的月经不调有很好的调养功效。

3.醋、酱油、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉的高汤，都对因贪凉受寒引起的月经不调有一定作用。

4.补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。