区分开子宫出血和正常月经

如果不是在行经期，但是有阴道出血的话，就需要怀疑是否为子宫出血症了。

你是子宫出血症患者吗

1.在非经期有出血的现象。

2.没有痛经等月经前期的症状。

3.和平常的行经期相比，经血总量比较多且持续时间长。

4.出血时会有头痛和身体疼痛等不适。

5.人工流产后出血达一周以上。

6.出血时会心跳加速、神疲力乏。

7.出血时腰部、膝盖肿痛。

8.出血时骨盆以下的腿部疼痛剧烈。

9.出血时有贫血症状出现。

孕前早治疗

非正常性子宫出血有两种：

机能性子宫出血——子宫机能异常。一般来说，在阴道出血前无特别症状，不可预测者多为此种。多数发病者为青春期少女和绝经前的女性。发病原因主要是她们的脑垂体、丘脑下部和卵巢轴尚未发育成熟。在这种情况下，当相应的器官功能完善后，子宫出血就会自然停止了，但这需要长期的过程。在此期间，子宫出血持续时间过长应该接受治疗，否则，很可能引发贫血。另外，若长期对无排卵子宫出血放任不管，会使荷尔蒙分泌过量，从而引发子宫内膜病变或使患乳腺癌的风险增加。

器质性子宫出血——子宫有炎症或肿瘤。具有规律性、在阴道出血前有明显症状者多为器质性子宫出血。器质性子宫出血的发病机理为流产、宫外孕，它还可能引起大出血，危险性高。除此之外，子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等引发的子宫出血或月经量过多会导致贫血，也要多加小心，应在医生指导下治疗。

日常生活细节调养

1.纠正贫血、补充营养、适当休息。

2.病情控制以后，必须注意锻炼，增强体质，提高健康水平，防止过度疲劳，避免精神刺激，注意经期卫生，以防复发。

吃对食物巧调养

1.铁是构成血红蛋白的主要物质，由铁形成的血红蛋白能携带充足的氧气，供应给全身细胞及组织器官，使身体各器官保持正常运作。多食含铁丰富的食物，如动物内脏、乌鸡、木耳、桂圆、腐竹、樱桃、海参、芝麻等。

2.补充优质蛋白质。如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12等，是治疗贫血的重要食物。

3.多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、苹果、香蕉、橘子、山楂、大枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素C及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。

4.忌肥肉、糯米饭等肥腻、不易消化的食物。

5.经期忌食刺激性食物及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等，否则会增加月经量。