突发性痛经是患有子宫内膜异位症的警报

正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，但如因某种因素，导致具有生长功能的子宫内膜组织跑到了子宫外面去生长发育，并通过“黏附—侵袭—形成血管”这“三步曲”，在身体内的许多部位形成异位灶，即称为子宫内膜异位症。据报道，子宫内膜异位症患者流产率较高，但经手术治疗后流产率可下降。所以，要去医院向医生咨询，最好治愈后再怀孕。

你是子宫内膜异位症患者吗

1.痛经忽然严重；月经量比平时多，经期延长；腰部仿佛折断般疼痛；同房疼痛。

2.月经前后、大便时疼痛难忍。

3.曾自然流产。

4.常感觉疲劳；有恶心、呕吐症状；有周期性尿频、尿痛症状。

5.失眠，有轻度抑郁症。

孕前早治疗

子宫内膜异位症是慢性病，如症状轻微，尤其是希望保存生育能力者，可以选择药物治疗，建议尝试使用口服避孕药。口服避孕药的类黄体酮可使子宫内正常的内膜越来越薄，使子宫内膜异位灶不断萎缩。另外，一些有效的治疗办法还包括甲羟孕酮避孕针，是注射一种黄体酮类药物，每隔12周注射一次，也可以通过外科手术治疗，但是，即使切除了所有可见病灶后，将来还是有可能会再次成形的。

日常生活细节调养

1.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统功能正常。

2.要注意自身保暖，避免受冷着凉。

3.月经期间，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动。

4.月经期间要杜绝性生活。

5.进行温和的运动，例如散步，能促进机体制造内啡肽，它是天然的止痛剂。

6.热敷及多喝热饮。躺在床上休息，用热蒸气或热水袋敷腹部或背部，可以帮助子宫内膜异位症的女性减轻不适。

吃对食物巧调养

1.患子宫内膜异位症的女性应忌一切寒凉食品。如田螺、蛤蚌、蟹、鳖等偏凉性，宜少吃。水果多为生食，子宫内膜异位症患者在月经前后也应该避免。过于肥厚的肉忌食。经期尤其应进食热的汤、菜。

2.酸涩收敛的食物容易导致血瘀气滞，应尽量避免。辛温的食物可以发散，利于行通，需要吃一些，但不宜过多，因为如果辛辣刺激过甚，也会加重疼痛。

3.汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因会加重某些女性的疼痛，建议避免经常饮用。

4.气血虚少者食用益气养血的食物效果较好。如经常食用核桃能温阳，食用大枣、桂圆能益气养血。此外，家禽、家畜、蛋类、乳制品、鱼类、海鲜一般均可食用。

5.谷类、豆类、薯类作为主食均可食用，无须避免。

中医调养古方

敷贴法调养子宫内膜异位症

1.所需材料 当归、土元、三七、沉香各等份，麝香少许，黄酒适量。

具体方法 将前四味中药研为细末，用黄酒调成糊状，加入麝香少许，用消毒棉球裹药适量敷贴于阴道后穹隆结节处，24小时后取出，隔日使用，经期停用，1个月经周期为1个疗程。

2.所需材料 麝香痛经膏1张。

具体方法 将膏药剪成大小相等的2块，贴于双侧三阴交穴上，经前及行经时使用，止痛效果好。