宝宝是从哪里来的

我们身体的秘密

女性的生理基础

女性生殖系统

女性生殖系统的内生殖器均位于腹部的下1/3处。卵巢负责储存和释放卵细胞，卵细胞通过输卵管到达子宫。阴道是连接子宫与体外的通道。生殖器官外露的部分统称外阴，由对性刺激敏感的阴蒂以及阴唇组成。阴唇是包绕阴蒂以及覆盖在阴道口和尿道口的皮肤黏膜褶皱，能够起到保护阴蒂的作用。

卵巢中发育的卵泡

每个月，女性的身体内都会有数个未成熟的卵细胞在卵巢中发育，因形态像囊泡而被称为卵泡。通常情况下，仅有一个卵细胞可以发育成熟，而其他的卵细胞则会慢慢萎缩。

女性内生殖器解剖图

女性的月经周期

女性的月经周期平均天数为28天，但每个人的周期长短有很大的差异。所以，如果你的周期长于或短于28天都可以认为是正常的。但需要注意的是，如果你的周期不在一个大家通常认为的正常范围内加减7天，你也许就不能在特定的时间内产生正常水平的某一激素来引发排卵，也就不能为受精卵的着床提供良好的环境，从而会影响到你的受孕。

月经周期

女性的月经周期是由体内一些激素之间复杂的相互作用引起的。如果你想要怀孕，那么，你体内这些激素的分泌水平必须在正常范围内。

月经周期分为以下两个时期。

卵泡期：从周期的第一天直到排卵；

黄体期：从排卵后一直持续到下次月经开始。

男性的生理基础

男性生殖器解剖

男性的外生殖器包括阴茎和阴囊，阴囊内有两个睾丸，睾丸是生成精子的场所。精子储藏在紧贴睾丸后部的附睾中，并具有一定的运动能力。输精管连接着附睾和射精管，射精管与阴茎中的尿道相通。射精时，精子混合于精囊的腺体所分泌的囊液中。

男性的精子

从青春期开始，男性的两个睾丸便以每天大约1亿个的速度源源不断地产生精子。

一个成熟的精子包括：

头部：其内为细胞核，细胞核中含有23条染色体，它负载着人类的遗传信息。其中的一条染色体为性染色体X或Y，它决定了胎儿是男宝宝还是女宝宝。

中间部分：包括与精子能量代谢相关的结构，能为精子的游动提供能量。

尾部：长长的尾部能使精子沿直线快速地游动。

生活中影响精子质量的因素

手机：手机的高频微波会造成精子数量减少、精子活力下降。

笔记本电脑：将笔记本电脑放在男性的腿上，阴囊的温度就会上升。这样会对睾丸的生精能力造成损害。因此，建议男性减少在腿上使用笔记本电脑的时间。

高温：睾丸的温度需要维持在一定的范围内才能持续、高效地生成精子，太热或太冷都会造成不良影响。男性体温过低时，可以通过阴囊的收缩，使睾丸贴紧身体，从而在一定范围内使睾丸维持合适的温度，因此，低温的影响相对较小。一般来说，高温作业的工人或长时间穿着紧身内裤的男性，其精子的生成都会受到影响，这是由于他们的阴囊无法散热，温度过高所引起的。

环境毒素：在环境中，可以影响精子生成的有毒物质包括：铅、镉、汞等金属，杀虫剂，二溴氯丙烷，十氯酮等。当环境中这些毒素的含量很低时，普通人很少会受到影响。但对于在这种环境下工作或与毒素频繁接触的男性来说，其生育能力则会受到不同程度的影响。

药物因素：一些疾病，如肠道炎症性疾病、尿路感染、高血压、癫痫等的治疗可能会影响男性的生育能力，这是所服用的药物引起的。有些药物会影响精子的生成，有些药物会影响性功能。在服用药物时，要先向医生咨询，服用的药物是否会影响精子数量，尽量选择不影响生育能力的药物。

汽车尾气：汽车尾气中含有二恶英，它是极强的环境干扰物质，能使男性的精子数量减少、生育能力降低。

精子和卵子结合为受精卵——胚胎伊始

男性的精子和女性的卵子相结合，形成一个新的个体，也就是一个新的生命。这个生命在子宫腔内着床、生长、发育的过程就是怀孕。

怀孕所需的4个必备条件

怀孕是以卵细胞受精形成受精卵后在子宫内发育为起点的。怀孕所要具备的基本条件有以下几点：

1.睾丸能够产生足够数量的形态和活力均正常的精子，精液能顺利输送精子。

2.卵巢能产生正常的成熟卵细胞，并能分泌出正常水平的激素，而且输卵管道畅通无阻。

3.在女方排卵期前后一定时间内，夫妻进行正常的性生活，男女双方生殖器官的构造和功能正常，且能保证精子进入女性生殖道与卵细胞顺利结合。

4.好的子宫和正常的子宫内膜，适合于受精卵的着床和继续发育。

以上4点缺一不可，任何一个环节出现问题，都容易造成不孕不育。

精子提前进入女性生殖道能提高受孕概率

卵子在被排出卵巢后，最多只有12～24小时的寿命。精子的活力持续时间在一定程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后，滞留在阴道里的精子8小时左右就会死亡，如果精液进入宫颈内，而宫颈管内黏液的形状和酸碱度还比较适宜，精子就能存活2天，所以，最长受孕时间为4天。因此，一般主张让精子提前1～2天进入女性生殖道，去等候与卵子“相会”，这样能增加受孕的概率。

受孕是个有趣的过程

受孕是一个非常有趣的过程。卵细胞自卵巢排出后进入输卵管。此时，夫妻同房，一次射出的精液为2～6毫升，里面含有的精子数为6000万～2亿个。精子会在输卵管外侧1/3处与卵子相遇。只有一个强壮的精子才能“捷足先登”，精子的头颈部不停地向卵子的中心移动，渐渐地向卵子的细胞核靠近，最后，精子和卵子的细胞核融为一体，这时的卵子就被称为“受精卵”。

受精卵依靠输卵管的蠕动和输卵管内部细纤毛的摆动，在四五天后到达子宫腔内着床。受精卵在运动过程中和着床后，细胞会不断分裂、变化，即1个变2个，2个变4个，4个变8个……最后就形成了胚胎。与此同时，子宫内膜也做好了一切准备，有丰富的养料，准备迎接未来的宝宝，这就是受孕的过程。

怀孕分娩抢先知

了解一下怀孕的征象吧

一般来说，女性怀孕后，身体的内分泌系统和生理会发生一系列变化，表现为以下几个方面：

1.月经停止。月经停止是月经周期规律的女性出现的第一个妊娠征兆，也是最容易觉察到的信号。但有少数女性月经不规律，或受到某种外界因素的影响，容易造成月经过期不来，要与受孕区别开来。

2.出现早孕反应。停经后出现没有其他原因可以解释的食欲不振、恶心、呕吐、偏爱酸性食物、头晕、乏力以及倦怠等症状。

3.小便次数增多。逐渐增大的子宫压迫膀胱，容易导致女性出现尿频现象，但并没有泌尿系统感染时出现的尿急和尿痛等不适症状。

4.乳房发生变化。怀孕的女性会出现乳房胀痛、刺痛的感觉，乳晕的颜色会变深，乳头变得大而敏感。

当计划怀孕的女性出现以上情况时，就要高度怀疑怀孕的可能，这时就很有必要到医院去检查一下了。

胎儿的生长发育

当确认怀孕后，小宝宝在你的身体内每天都发生着变化，你一定会有很多的好奇和疑问。那么，现在就来看看宝宝每个月的成长历程吧。

4周的胎儿 身长4毫米，体重不到1克，有形成眼睛之前的黑点，神经系统开始出现雏形。

8周的胎儿 身长2～3厘米，体重大约3克，肠、肺、肾及膀胱开始形成，心脏从第50天开始强而有力地跳动，已经能辨认出手、脚、眼睛、耳朵和嘴巴了。

12周的胎儿 身长9厘米，体重约25克，手指和脚趾逐渐形成，外生殖器也开始形成，已经可以分辨出性别了。此时有胎动，但可能无法感受到。

16周的胎儿 身长18厘米，体重120克，已形成大脑及小脑了，体内所有的重要器官都已经发育成形。

20周的胎儿 身长约25厘米，体重250～300克，已经长出了指甲和毛发，准妈妈可以感觉到胎动了。

24周的胎儿 身长约28厘米，体重约600～700克，开始长出头发、眉毛、睫毛了，皮肤逐渐增厚，但仍是薄薄、皱皱的。现在是头重脚轻，十分可爱。

28周的胎儿 身长约35～39厘米，体重约1000～1200克，眼睛能睁开了，小手紧握着，全身长满了细细、软软的胎毛。

32周的胎儿 身长约40厘米，体重约1800～2000克，胎儿在子宫内已经无法自由活动了，骨骼开始变硬，但头颅仍然很柔软，以便生产时从产道娩出。

36周的胎儿 身长约46～47厘米，体重约2000～2300克，皮下脂肪增厚，皮肤变成粉红色，指甲长到指端，脑细胞的数量与成人基本相等。

40周的胎儿 身长约50厘米，头上长满了头发，脑细胞彼此间的连结更为复杂、更为发达，胎动减少，皮下脂肪增多，皮肤光滑，已经做好与妈妈见面的准备了。

分娩前需要带去医院的物品清单

可以开始准备孕妇用品了

准妈妈的营养关乎两个人的健康

在怀孕的过程中，胎儿直接从母体中吸收营养。为了确保准妈妈的健康和胎儿的正常发育，需要更加关注营养。一般来说，为了顺利分娩，准妈妈的体重增加在6～12千克都是正常的。

怀孕1～3个月：这个时期，胎儿的五官、心脏和神经系统正在形成，准妈妈要多补充容易消化的优质蛋白质，如蛋、奶、海产品、瘦肉、豆制品等。孕早期要补充足够的叶酸，因此，要多食动物肝脏和绿叶蔬菜。维生素A能帮助胎儿的视觉发育，提高准妈妈的免疫力。

怀孕4～7个月：准妈妈需要补充钙质来帮助胎儿的骨骼发育，还能避免腿部痉挛。牛奶、虾皮等含有较多的钙质。补充足够的铁质能预防贫血，同时，还要保证一定量的碘、锌和各种维生素的摄入。多吃如动物内脏、瘦肉、蛋黄、坚果、枣等营养价值高的食物。

怀孕8～9个月：孕晚期，胎儿的生长速度最快，体重迅速上升，同时，各器官尤其是脑部继续发育。此时，应继续补充蛋白质，要比孕中期适当地多摄入蛋、奶、肉、禽及动物内脏等食物。钙和铁质应继续补充。还要注意补充能生津清热的水果和蔬菜，如西红柿、香蕉等，可帮助肠胃蠕动。