一、通过本单元学习，我们得到以下两点结论。
1. 要客观看待自己的优缺点，正确评价自己，悦纳自己，并不断完善自己，使自己健康成长。
2. 自信是人生最珍贵的品质之一，是获得人生成功和幸福的最为重要的一种心态。
二、克服自卑，培养自信有以下几种方法。
1. 要喜欢自己，悦纳自己。
2. 要相信自己具有某种能力或优势。
3. 要进行积极的自我暗示。
4. 要积极创造机会，获得更多成功体验。
三、你我共勉：“我是最棒的，我能行！”