前言

不久前，读了梁启超先生在其《饮冰室合集》中所收录的一篇文章，叫做“敬业与乐业”。其中若干语句让人深有同感。梁先生在这篇文章中写道：“做工苦，难道不做工就不苦吗……我想天下第一等苦人，便是厌恶自己本业的人，这件事分明不能不做，却满肚子里不愿意做。不愿意做逃得了吗？到底不能。结果还是皱着眉头，哭丧着脸做。”

如今随着生活节奏越来越快，如梁先生所说的厌恶自己本业的“天下第一等苦人”比起过去恐怕又多了许多。对工作忧郁、烦恼、苦闷甚至恐惧已经成为威胁个人健康、降低工作效率的重要因素。因此，“快乐工作”这个议题也日益受到人们的关注。

快乐工作，听上去像一个无解的命题。

一方面，因为工作意味着复杂的人际关系，意味着利益分配的不均衡，意味着我们无法掌控自己的生活和时间。所以，快乐工作像一件不可能完成的任务。

另一方面，人们通常会认为，如果工作足够好，当然会快乐工作。反之，如何能快乐起来呢？

然而，当我们把“快乐工作”四个字拆开来解读时，“工作”是一定阶段和条件内我们很难改变的事情，但“快乐”完全是我们个人的主观感受和态度。客观因素或许会限定人们很难获得一份完美的工作，但是除了自己，其他任何事物都不能限定人们认为自己工作快乐与否的主观感受。因此，只有自己才能决定自己快乐与否。

如此看来，快乐工作是一个理性而又值得探讨的命题。

本书的目的旨在：在暂时无法改变客观环境的前提下，指导读者通过调整自己的心态，运用一些基本技巧，来转换自己看问题的角度，从而实现快乐工作和卓越工作。

人们或许会问：要想“卓越工作”，可能就很难“快乐工作”，这就好比鱼与熊掌不可兼得。

然而，是一件快乐的事情容易做好，还是一件苦闷的事情容易做好？事实上，通过阅读本书，你会发现，越快乐工作，越容易卓越工作。两者相辅相成，帮助你成为一名成功人士。

本书分三个部分：

● 既然必须工作，就应该快乐地工作。

● 快乐工作的秘诀并非更换工作，而是改变工作习惯。

● 快乐工作与否往往取决于面对工作的方式，而非工作本身。

这三个部分中有关态度、习惯和想法的转变，可以指导读者实现快乐工作的技巧和心态。本书并非指导工作技巧的图书，因此书中关于工作方法的介绍更多的是提炼精华，读者可以根据自己的核心问题去寻找更多的资料，以期更有效地改变工作习惯。

人们能够从工作中得到的比失去的多，这就是人们仍然在工作的原因。正因为人们需要从工作中得到稳定的收入、安全感、成就感、社会属性，因此对于绝大多数成年人而言，工作是一件不可随性选择的必然事件。

既然必须工作，那么面临工作中种种不如意之事，与其在抱怨中抵抗负面情绪，不如讨论应该如何愉快而又卓越地工作。

希望本书能够点燃读者一些思想的火花，帮助读者早日实现快乐工作和卓越工作。