第5章 惊喜地发现你自己的宝藏——自我心理学(4)

除了要破除那些消极的自我概念，还应该建立积极的自我概念，这同样有助于我们成长。积极的自我概念是建立在对现实自我全面客观认识基础上的一种积极态度。意味着一个人对自我的认同和积极接纳和一个人对自我的不断完...