第4章 对理想竞技表现的重新定义及心理训练范式变革(2)

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附录1-1年龄

性别

专项

运动等级

说明：

本测验共有12道题，都是关于运动员在比赛中认识或想法的问题。每个人对这些问题都会有不同的认识或想法，因而对问题的回答没有对错之分。请您仔细阅读每一道题目，联系自己的比赛经验，然后作出回答。

1代表“总是这样”，7代表“从不这样”。1、2、3、4、5、6、7代表从“总是这样”到“从不这样”之间的不同程度。

1.我觉得我能控制比赛中所经受的紧张和疼痛

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

2.由于自己的失误导致比分或成绩被对手赶上，我对这一情况没有心理准备

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

3.比赛的天气或场地不适合我比赛，这完全在我的意料之中

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

4.场地不适合我进行比赛，我简直不想继续比赛下去

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

5.我对自己在比赛中所出现的失误早有心理准备

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

6.当在比赛中经受剧烈的紧张或疼痛时，我简直不想继续比赛下去

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

7.对手一路领先或运气特别好时，我对此没有心理准备

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

8.当对手连续得分时，我觉得依然能够控制局面

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

9.当关键动作或战术出现失误时，我能够承受

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

10.在实施关键动作或技术时，我简直不能控制自己的紧张

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

11.当裁判出现偏袒或错判时，我能够承受

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样

12.当比分被对手赶上时，我觉得对此情况无能为力

总是这样1 2 3 4 5 6 7从不这样