第32章 用冥想净化意识,让自己的心灵远离躁动(3)

由于日常生活中的各种不快,我们会变得狂躁愤怒。可不管是因为什么问题生气,当我们的心中燃起愤怒之火时,就需要好好想一想自己生气的理由,这件事情究竟值不值得生气。虽然有的时候,一定程度的情绪激愤能够起到激...

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