第27章 促进健康成长孩子如何吃更聪明(4)

螺旋藻肉碎煮面条

【原料】面粉300克,螺旋藻粉5克,盐2克,水135克,肉末100克,葱头2个,干平菇一小把,虾15个,鸡胗2个,鸡腿1个,青菜、葱花各少量。

【制法】平菇泡软后...

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