成熟是一种状态，淡定是一种态度。人成长到成熟要有一个过程，当女人走过葱茏的青春，在成长中慢慢走向成熟，品尝到世事沧桑，学着平淡看得失，在种种繁华落尽之时可以调节自己，控制自己，把握自己，不轻易迷惘，不轻易争夺，也不轻易放弃。那种淡定的气息开始沁入心底。
30岁的女人大多已经步入婚姻的殿堂，组建新的家庭。所以，她们首要的任务就是做一个家庭的优秀管理者，当好婚姻这条没有航标大船上的好舵手；同时她们也是家庭的半边天，不但承担着工作，还承担着教育孩子的责任，还是丈夫的“强心剂”和“维生素”。30岁的女人日渐聪慧，她懂得克制谦让和包容，举手投足端庄娴雅，让自己处处都散发出浓浓的女人味和迷人的气息。
1.30岁是一个万种风情的年龄
对于大部分女人来说，一旦到了30岁这个关键的年龄，都会感到一种莫名的恐慌与茫然。好像忽然间，青春不在了，美丽也将远行了……那么30岁的女人该如何来处之呢？这便成为了很多女人心中的一个迷惑。
是啊，30岁的女人，看似没有多少资本可供挥霍。但是，我说当女人30岁时是资本最为雄厚的，她们不但拥有魅力，还拥有一种比外表更珍贵的内涵。一个30岁的女子款款走来，穿着得体服装，脸上施着淡淡的妆，那样曼妙如同是一首沾着自由露水的诗行，是粉红的长袖握在手心的飘逸，是绿色枝条间自由飘飞的仙子，让人眼前不由得为之一亮。
当一个女人到了30岁时，应该是风华正茂的时候，她们已经走上了一条成熟、独立、宽容、优雅的道路；而不是之前的骄傲、任性、幼稚和放纵。
30岁的女人是最有魅力的女人。她们已经褪去了30岁之前的年少张狂，渐渐变得平和、宽容、内敛，在她们的内心深处多了一份成熟与稳定，举手投足间流露出来的也尽是成熟与自信。
我不止一次地听到男人用“风情万种”这个词评价30岁的女人。女人之间也常常戏谑：“看好自己的老公，别让他遇上30岁的女人。”这说的正是异性眼中，30岁女人身上的那种挡不住的风情。“风情”二字，只有30岁的女人才能坦然承受。这种风情不似花红柳绿、姹紫嫣红，也有别于风韵犹存，如一曲美妙的华尔兹，举手投足间流露成熟、自信和优雅。
30岁的女人不再用天生丽质形容自己。她们知道自己的皮肤正在走下坡路，不再光洁如玉，于是她们开始基点自己的容颜，更懂得装饰自己的智慧与才情。
30岁的女人，如陌上的阳天，高兴的时候浅浅地笑，哭泣的时候抓心挠肺，往往抑冲动于贤淑之中。她们知道什么是收，什么是放，该舍的舍，该得的也不会含糊。她们深谙职场、情场的游戏规则，不会为难对手，更不会为难自己。
青春不再的30岁女人修成了正果：她们把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历谱成曲子，将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。她们在岁月的滋养中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为30岁女人骄傲的资本——在轻描淡写中微微一笑，散发着自信与从容。她们轻易获得年龄的宠幸，或者说这样的年龄最是恰巧合适。
2.保持身上的那一抹芳香
歌德说：“严格说来，美人是在一刹那间才是美的，当这一刹那过去以后，她就不再算得上美人了。”随着岁月的流逝，再貌美的女人也无法让红颜永驻。然而女人的气质，却是岁月无法带走的，而且它会随着岁月不断增加。可以说，只有优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。
生活中，很多女人婚前还是聪明独立的个体，充满了吸引异性的个人魅力。可步入婚姻后，有了丈夫，就没了自己，以为自己被固定在既定的婚姻中，就不需要再费尽心思讨好丈夫的眼光了，变成了丈夫的附属品。婚姻中的若干琐碎将她们原本棱角分明的个性磨得面目全非，而她们丈夫的眼睛，却从来没有停止对“美好事物”的猎取。
有的女人在婚姻的前几年保持着对丈夫的吸引力，可日子越久，丈夫越不关注她们。也就是说，他们碰到了“婚姻之痒”。婚姻之痒的出现，说到底是夫妻双方的吸引力消失。要避开婚姻之痒，妻子需要提升本身的吸引力，不断创造新鲜感，给自己的丈夫一种美好的心理感觉。
美是爱情“亲和力”的一个因素。漂亮的女人首先能得到男人的好感，引起人们的遐思，让人第一眼就能产生很好的印象，而这也正是漂亮女人们与生俱来的资本。
虽说男人找妻子并不都以相貌、身材为标准，但不可否认，女人的姿色对男人来说，是一种很强的吸引力，很多男性都坦言自己喜欢与漂亮的女人交往。
古语说：“女为悦己者容。”对女人来说，爱美是一种积极的表现，至少说明她们对生活充满了希望，希望得到男人的关注和赏识，她们有一种积极的生活态度。现代的女性说，“女为己悦而容”，打扮自己，让自己随时随地从容自信，让自己开心，也让别人舒心，何乐而不为呢？
结婚之前，没有一个女人能想象到自己在岁月中会慢慢熬成“黄脸婆”，他们不想让男人看到自己老去的痕迹，更不想让男人看到自己糟糕的形象。可实际上，很多女人一旦结了婚，无形中不再是以前清纯可爱、羞涩文雅的她了，而是变得节约、不修边幅，她们不再购买漂亮的衣服，不再购买昂贵的化妆品，总是把自己弄得蓬头垢面。
的确，女人因为结了婚而疏于打扮，因为生孩子而让自己的身材走样。结婚前素面朝天能吸引男人，是因为那时候有“年轻”作为资本，但是结婚后无情的岁月和烦琐的家务，使女人的青春在不知不觉中消失殆尽。女人的牺牲或许能换来丈夫的爱，但也有可能换来丈夫的背叛，那些变了心的丈夫们几乎都会用“黄脸婆”、“合不来”、“没有情趣”等词来形容在家中操劳的妻子。
被男人娶进门的女人，放松了对男人的警惕，真以为男人在乎的是她的贤惠，而不是容貌。跟外面那些淡妆浓抹，或清纯，或性感，或能干的女人们比起来，早已熬成“黄脸婆”、“老黄牛”的妻子们除了落个“贤妻”的口碑，还能落得什么实惠的好处？
因此，女人千万不要相信丈夫的那套“即便你美丽不再，我也不会嫌弃你”的谎言，而从此不修边幅，安心在家相夫教子。善良的女人们，与其让丈夫去看别的漂亮女人，不如把自己打扮得更漂亮一点，端庄一点，优雅一点。做个“贤妻”的同时，为什么不顺便做个“美妻”？
虽然男人常常说“家有丑妻是个宝”，实际上，他们并不把丑妻当成宝来宠爱，丑妻之于他们，是安全的、可靠的、舒服的；但对妻子来说，却是相当的危险，因为她们对丈夫的魅力正在逐渐消失；男人也常常说不在乎你的容貌，但当你突然变得美丽的时候，他们会体会到一份惊喜。
所以，不要舍不得花费时间和精力在自己的形象上。一个女人即使工作再忙，家务再多，也要从容去面对。她可以不天天化妆，但必须购置一些护肤品，懂得护肤；女人可以不喜欢逛街，但必须记得给自己添置新装。这样至少说明你还有爱美的动机。
当然除了外在的形象外，女人更应该注意自己的内在气质。即使做了男人的爱情俘虏，也要做个有气质的俘虏。女人真正的美丽，是内外兼修的美、是外在与内心和谐统一的美，二者缺一不可，这是任何一个成熟男人所知悉的。
我相信一句话，世界上没有丑女人，只有不懂得如何使自己美丽的女人。其实让自己美丽一点并不难，去尝试一下吧，你会得到很多的惊喜。
3.优雅的气质离不开大方的仪态
一个懂爱的女人同时也是一个深谙礼仪之道的女人。因为礼仪能够起到美化形象的作用，它要求人们在人际交往中树立良好的形象，其内容十分丰富，包括礼貌、礼节和仪容、仪表两个部分，如仪表整洁大方、服饰得体、待人有礼貌、谈吐文雅、举止端庄等。总之，只有仪表举止合乎文明礼仪，才能使人乐于与你交往，人与人之间的关系才会趋于融洽。
我曾经在新得克萨斯州举办了一个培训班，主要讲授如何与人相处的课程。一天，我正独自一人坐在办公室思考问题，突然一阵急促的敲门声打断了我的思路。还没等我开口说“请进”，一位女士就风风火火地闯了进来。
只见这位女士大大咧咧地走到我的面前，顺手拉了一把椅子坐了下来，开口说道：“你是卡耐基先生吗？我有一些事情想请你帮忙。”我点了点头，笑着说：“是的，女士，不知道有什么可以为您效劳的。”女士对我说：“我以前学过文秘，应该说我十分适合做秘书。可我不明白，为什么到现在为止仍然没有人愿意雇用我？”
在她和我说话的时候，我仔细观察了一下，发现这位女士在举止上有很多不妥的地方。比如，她靠在椅子上的身体是倾斜的，腿也在不停地抖动着，眼睛四处游离，双手也不知该放在什么地方。最让人接受不了的是，这位女士还会偶尔做出挖耳朵的动作来。
听完女士的诉说后，我问道：“请问女士，您认为一个合格的秘书应该具备哪些素质？”
女士有些满不在乎地说：“很简单，有能力、会打字，当然还要漂亮和有气质。”
我顺着这位女士的回答说：“那您觉得什么是气质？”
女士有些语塞，不过她还是说：“这……总之那是一种让人看起来很舒服的东西。嗨！卡耐基先生，你在做什么？你不觉得这个样子很不得体吗？”
原来，就在女士说话的时候，我把脚放到了办公桌上，心不在焉地听她讲话，而且还时不时地做出挖鼻孔的动作。那位女士显然到了忍无可忍的地步，大声说：“卡耐基先生，您是一个有身份的人，怎么可以做出这样的事情来？您要知道，您的一些小举动很可能会影响到您在别人心目中的良好印象。”这时，我马上回到了原来的样子，并对她说：“女士，您说得很对，相信没有人愿意要我这样的人做员工，因为我看起来让人生厌。不过女士，我不得不告诉您，我刚才的举动其实是和你学的。”女士听完我的话后没有说什么，因为她知道自己的确是有这方面的问题。她点了点头说：“谢谢你，卡耐基先生，我知道该怎么做了！”
据说，那位女士后来参加了一个礼仪和形体训练班。如今，她已经如愿以偿地成为了一家大公司的秘书，而且做得还非常不错。
女士们，现在是你们思考问题的时候了。为什么以前那位女士总是找不到合适的工作，而在她参加完礼仪和形体训练班之后就找到了呢？是因为她的能力有所提高了？显然不是，因为到礼仪和形体训练班上课不会教她如何当好一个秘书。事实上，正是因为女士改变了自己不得体的仪态，所以才最终改变了自己的命运。
我知道，很多女士都梦想着自己不管走到哪里都能获得所有人的青睐。为了做到这一点，她们不惜花费大量的金钱和精力来塑造自己的外表。化妆品、文胸、丝袜、漂亮的衣服、昂贵的首饰等，这些东西无疑都成为女士们的首选。在她们看来，穿着性感、珠光宝气、浓妆艳抹的女人才是最有魅力的。
其实，女士们的这种观念是错误的。我首先澄清，我并不是否认外表的重要性。事实上，一个漂亮迷人的女人的确要比一个相貌平平的女人更容易获得好感。然而，芝加哥大学心理学院的教授卢克斯·托勒却说：“每一个人对美的认识都是不一样的，因此每一个人的审美观念也不尽相同。然而，所有人在对事物进行评判的时候，都会考虑内在和外在两个方面。其实，很多人有一个错误的观念，那就是把人的内在美和外在美看成是两个互不相关的部分。实际上，内在美与外在美是密切相关的。在很多时候，人们完全可以通过外在的形式来表现自己的内在美，这也就使我们能通过外在的接触来感觉到对方的内在美。特别是对于女人，如果她们想要让自己充满魅力，外在的表现形式是非常重要的。当然，这不仅仅是通过化妆和穿衣。”
卢克斯教授的这番话是在一次演讲中提到的，我当时是台下的一名听众。等演讲结束之后，我专程拜访了卢克斯教授，并和他深入地探讨了有关“美”的问题。我问教授：“您在演讲中所说的那种用外在形式来表现内在美究竟是什么意思？”教授笑了笑，说：“怎么，戴尔？你不明白吗？其实，我说的那种内在美也可以称为气质，而那种外在的表现形式就是平时的一举一动，也可以说是举手投足。”
的确，卢克斯教授说的这一点很重要，而且它也往往会被女士们所忽视。实际上，真正能体现女士内在气质的关键，就是在这举手投足之间。英国著名演员卡瑟琳·罗伯茨是平民心目中的女王、贵妇人，因为她塑造的角色都是诸如王公贵妇、豪门千金这一类的角色。应该说这些角色很不好处理，因为她们要求演员必须能够演出那种高贵的气质。卡瑟琳·罗伯茨出身于一个普通的农民家庭，那么她是如何做到这一点的呢？
卡瑟琳自己接受采访时回答说：“在进入影视圈以前，我不过是一个普通人而已。我没进入过上流社会，因此不可能成功地塑造角色。当我第一次接到这类角色的时候，心里害怕极了，因为我不知道自己该怎么演。如果我不能把握那些生活在上流社会的人的‘神’的话，那么观众有可能就会认为电影里那个人不过是一个穿着华丽衣服的乡下姑娘而已。为了让自己演得逼真，我开始留心观察那些贵妇人。