40岁，这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中的黄金收获期。家庭、孩子、生活都已经在既定的轨道中运行。
40岁的女人一定要坦然面对这个年龄，不要为过去惆怅，也无须为将来迷茫；要开始修心养性，要做到神态优雅、举止从容。如果你正当40，你要正视你自己：风华正茂、乐观积极、成熟而不失活力，你正处于魅力指数的黄金时段，你千万不要辜负自己，用微笑和行动向世界宣告你的才华、你的优雅、你的自信。40岁的女人渐渐达到人淡如菊的境界，不会因世事艰难而埋怨生活，不会功成名就而自我放纵；她们用自己的智慧让平凡的岁月充满温馨，让枯燥的生活充满乐趣。
1.女人一生中收获的季节
我们说走进40，是步入了收获的金秋，在霜雾弥漫的深秋还未来到，40岁的女人不妨以一种恬静的心态，盘点岁月的赏赐，顺便检查一下自己是不是对以后的道路做好了充足的准备。
女人40岁，心是宁静的，因为拥有与错过都不需要过多的想象，该拥有的都已拥有，不该有的也争不来。
女人40自有一种优雅从容的风韵，与年轻貌美的女子争风，不是她们的品性，她们更善于用得体的装扮、良好的修养将女人的风华演绎得尽善尽美。
40岁的女人端正大方，在爱，笑，和一举一动间，也在轻启温柔的唇中，展示着女性特有的韵味和温润的光芒。
40岁的女人，经过了太长的时间积淀和世事的磨炼，看穿了功利的虚妄，参尽了世事的浮华，变得更加成熟理智和练达，她是不惑的，不贪心，不功利，那圆润中透着的雅致，富态中含着的高洁，令她们更让人养眼。不夺目，却神韵不绝；不刺眼，却韵致无边。
女人40，已从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香淡雅，只要开放，依然会清香满鼻，依然会吸引赏花人驻足欣赏。
女人40，历经人生风雨，看遍世间万象，不再惧怕大雨如注，惊雷滚滚，也无须担心寒霜逼人，飞雪漫天。只似春雨绵绵，润物无声；又如秋雨潇潇，沁凉心脾。
40岁的女人不再追赶潮流的脚步，内心明白容颜终要老去，心灵却不能麻木粗糙。于是卸去功名舞台上的彩妆，素面朝天，一身轻松，过得率性而真实。
40岁的女人，相当于一辆已经行驶了14万公里的汽车。务必要做到每6个月检查一次身体，尽早发现那些大大小小的疾病；40岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性70%都有不同性质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。这将使你在五六十岁的时候受益无穷。
40岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好也无须显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
40岁的女人，路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂挡倒退。把该留下的留下，该忘记的忘记。
40岁的女人，用全部的智慧，给予老公最大的幸福；用全部的智慧，维护家的美满和谐；用全部的智慧，给儿女最好的教育最好的生活；用全部的智慧，带给父母晚年最大的幸福和欢乐。
40岁的女人，超越了坚韧，真正懂得什么是爱，什么是人间最珍贵的情怀，什么才是宽容。她善解人意、洞悉冷暖，不会再为由于误解造成的伤害而痛彻心肺，不会再为小小的不公平愤慨满腔让怨言侵蚀心情，不会再为闲言碎语辗转难眠让烦恼左右情绪。明白分寸和爱之间的得心应手的把握，更懂得男人的空间和女人一样，需要放飞的时空。
40岁女人历经人间沧桑，练就一颗感恩的心，细细地欣赏来程时的风景，慢慢品味跋涉的艰辛，尽情地在精神的海洋中想象，在精神的相遇中寻找会心的微笑，构筑丰富而宁静的灵魂港湾。
有人曾经这样赞赏40岁的女人：
40岁的女人是一部好书，满腔智慧。
40岁女人是一幅山水画，透着高山流水的雅致与从容。
40岁的女人，如同秋后的湛蓝的天空，清清爽爽。
40岁的女人，像一曲伦巴舞，温柔不失激情。
40岁的女人，是人间一道靓丽风景，时时透露着成熟、含蓄、自然美感！
如果你是女性，你正当40，你要正视你自己，你风华正茂，你乐观积极，你浑身上下洋溢着成熟而又纯情的活力，你处于魅力指数百分百的黄金时段，你不要辜负自己，用微笑和行动向世界宣告你的才华、你的优雅、你的善良、你的品德、你的刚强和自信。
2.打开心扉，让爱自由流淌
生活如水般波澜不惊，平平淡淡，缓缓地流过男人的额头和女人的眼角。不知不觉间，岁月的纹路就爬上了曾经年轻的面庞。有条不紊的时光中，爱情很容易变得静如止水，失去韵律和色彩。适时地表达爱情不仅能换回逝去的温情，还是生活的调味剂，让每一天都沉浸在期盼和喜悦中。
人的一生是一个相互关心、关爱的过程，每个人都有情感的需要，其中，语言的交流和情感的表达又是关键。不要让爱人只是用猜想知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就是你用嘴巴告诉对方你的爱，还需要用行动来表达爱的程度。
爱就是打开心扉，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。
不管多忙，都不要忘记给爱人打个电话；不管多累，都要在回家之后给爱人一个拥抱；不管生活中有多少烦恼，都应该给爱人一个微笑……心中有爱，我们就应该大声说出来，就应该做出来，用行动和语言表达心中那份温暖和幸福。
爱情不仅是实际生活中的柴米油盐酱醋茶，它还是一件庄重的事情，它需要应对和承诺，需要证实和鼓励。爱情的表达可以是深夜花园中的吟唱，可以是花前月下的山盟海誓，因为这些都意味着承诺和责任，意味着接受和渴望。从古至今，无论东方还是西方，爱情的表达方式都是多种多样的，人们用歌声传递爱情，用诗句赞美爱情，用文字记载爱情，用画笔感悟爱情，用肢体表达爱情，用信物寄托爱情……
爱情最直接有效的一种方式就是用言语说出来，不要轻视这一句简单的话，它能将所有爱的信息全部地透彻地传递到对方心底。
经过表达的爱情才被赋予了生命，有了意义深刻的灵魂。
爱情的表达不一定昂贵，不一定耗时，一起生活久了，爱情的表达或许就变成一些鸡毛蒜皮的生活习惯。比如为爱人沏一杯热茶，给爱人掖好被角，跟爱人开一个玩笑。当然，茶可能太烫，被角可能没有掖的必要，玩笑可能稍显粗俗。但是，千万不要拒绝。因为你拒绝的，已经不是一个动作，而是爱情。我们要知道，一碗热汤的关怀绝不比玫瑰所表达的爱分量轻。
为爱人说的一个老掉牙的笑话而捧腹大笑，看报纸杂志时剪下他喜欢的文章送给他，记得每天都说早安、晚安、再见，与他共享他感兴趣的球赛或其他活动，和他一起在厨房做一顿饭，郑重其事为一件小事谢谢他，给他买一些古怪有趣的小礼物，记得他父母的生日……这些都是生活中细碎的事情，却可以让爱人从心底感受到你的爱。
爱情的表达，就是为了给对方看自己的那颗心，看那颗心里的爱恋、温情、惦记和颤动。对平平常常的人来讲，这种以心换心的事最好是以朴素的、细微的、绵长的方式进行，这才和我们朴素的、细微的、绵长的生活更加吻合。
既然爱着，就该打开心扉，让爱自由流淌，让对方看得到，听得到，感受得到。“我爱你”是人间最美好的语言。恋人之间一句“我爱你”，常常是情感升温的开始。夫妻之间一句“我爱你”，往往是爱情保鲜的秘方。经过表达，爱情才被赋予旺盛的生命力，有了意义深刻的灵魂。爱要说，要让对方明白你的爱意；爱也要做，以证明你爱的深度。
3.让婚姻经得起平淡的流年
婚姻遭到平淡流年的洗礼，越来越多的女人学会了隐忍和冷静，不吵不闹，甚至有的女人会风度悠然地笑着面对。
这绝非对婚姻抱着无所谓的态度。没有女人不希望自己有一个幸福的婚姻，表面能做到风雨不惊的，都不过是经营婚姻的策略。高明的太太们，不赌气、不发牢骚，懂得已走过10年春秋的婚姻不可能激情如初，平平淡淡才是真。与此同时，另有一些女人在面对丈夫不经意的冷淡或疏忽时，采取了以毒攻毒的法子，最终彻底毒杀了婚姻。
75年前，拿破仑的侄子拿破仑三世爱上了全世界最美丽的女人——女伯爵尤琴。他们二人结婚了，他的顾问劝告他，她的父亲只是西班牙一位普通的伯爵，地位并不显赫。拿破仑三世反驳说：“那又有什么关系呢？”他喜欢她的高雅、她的美貌。在一篇皇家诏文中，他激动地昭告全国：“这个女人值得我深爱，我就是为她而生的。”
对于新婚中的拿破仑三世来说，他们的婚姻是完美的，财富、健康、权力、声名、美丽、爱情和尊敬，该有的都有了，这是一桩令人炫目的结合。
炫目的光彩很快就暗淡下来，只剩下难看的灰色。拿破仑三世的爱情、他皇帝的权力都足以让尤琴成为最幸福的法兰西皇后，但这一切都无法阻止她的疑心、忌妒和不停的唠叨。
在这些不良心理的支配下，她不再听从他的命令，甚至不让他有一点个人的时间。他在处理国政的时候，她会突然闯进来；他讨论重要事务时，她也跑过来干扰；她还不让他单独活动，因为她怀疑他会找其他的女人。
她还经常找自己的姐姐抱屈，诉说对丈夫的不满。她会闯进他的书房，不停地大声辱骂他。贵为一国之君，拥有十几所华丽的宫殿，可这位尊贵的皇帝却没有一处可以安心静养的地方。尤琴的行为又为自己带来了什么？
莱哈特在《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》一书中写道：“拿破仑三世不得不趁着黑夜，乔装打扮，在自己亲信的陪同下从小侧门悄悄溜出去，找美丽的女人约会，或者仅仅出来观赏巴黎夜景，到皇后不经常到的地方呼吸下自由的空气。”
这就是尤琴的唠叨所换来的东西。虽然贵为法兰西帝国的皇后，世界上最美丽的女人，但就因为她的唠叨，不管她多尊贵、多美丽，都不能守护自己的爱情。她大声地哭诉着：“我最担心什么，什么就来了。”这叫做自作自受，一切都是她咎由自取。没有忌妒和唠叨，她就不会有这样的下场。
唠叨就是魔鬼的诅咒，它蚕食着爱情。它的阴谋总是能得逞，就像眼镜蛇咬人一样，具有无比的破坏性。托尔斯泰夫人明白这一点的时候已经晚了。她临死的时候，把儿女们叫到跟前说：“是我害死了你们的父亲。”儿女们一起痛哭，却不问为什么，因为大家知道，一切如母亲所说。当年，就是她唠叨个没完，才让托尔斯泰忍受了巨大的痛苦。本来他们夫妇的生活应该是很幸福的。
林肯也是一辈子饱受婚姻折磨，这甚至比刺杀还要痛苦。刺客一声枪响，他就死去了，不再有痛苦。可二十多年来，他无时无刻不在忍受自己的妻子，这是个脾气暴戾的女人。她总是看不惯林肯，对他所做的一切横挑鼻子竖挑眼，还经常嘲笑他、埋怨他，甚至看不惯林肯平常的姿势和走路的样子及他的长相。
由于林肯跟她无论在教育、出身、脾气，还是爱好和想法等各个方面都截然不同，他们相处得很不和谐。研究林肯的学者贝维瑞治说：“邻居们经常听到她那又高又尖的责骂声，除此之外，她还有更厉害的发泄方式。总之，她的暴戾行为不胜枚举。比如说，刚结婚的时候，他们吃住在欧莉夫人家里。一次吃早饭的时候，林肯不知怎么惹恼了夫人，于是她不管有没有其他房客在场，将一杯滚烫的咖啡泼在林肯的脸上。欧莉夫人拿毛巾替林肯擦脸和衣服时，林肯羞愧地坐在那里，一句话也说不出来。”
她的脾气越来越暴戾，简直坏得令人难以置信。她在75岁那年终于疯了，因此人们可以说，并非她的坏脾气使然，而是她根本就有精神病。
这样的坏脾气，这样对待自己的丈夫，她让林肯改变了吗？只能说有点变化，那就是让她的丈夫痛苦，尽量躲着她。
众所周知，林肯是律师出身，当时他们所在的镇上有11个律师，所以这个差事并不好做。因此，法官戴维斯到其他地方处理官司时，林肯得跟其他律师一样骑马跟着，为的是能在第8司法区的其他地方揽一些活。
每到周末，其他律师尽量回去跟家人团聚，林肯却不，因为他受不了自己的妻子。每年从春天到秋天的整整半年时间里，他都跟着法官在外面转悠，就是不回家，即便在外的吃住条件并不好。这一切都是她那暴戾的脾气使然。
看看这些女人们，她们的唠叨换来了什么？悲剧而已，她们毁了自己的爱情和幸福。其实，爱的最高境界就是经得起平淡的流年。婚姻中遇到不如意，也不要抱怨，而应该懂得：良好的婚姻要靠夫妻二人齐心协力，花点儿智慧，努力经营。
4.内藏一颗淡然若水的心
除了心态，没有什么能永远陪伴着你，容貌不能，财富不能。有人把雪花看作是坠落的星星，“己心妩媚，则世间妩媚”，这是乐观的心态。