人生在世，没有人可以回到过去，所以历史无法改变；也没有人可以穿越未来，所以未来无法预知；我们能够把握的只有现在，只有当下。此时此地、此情此景，当你把所有的爱和智慧都融入当下的生活，真实地感受生命的存在时，你的存在就是一种幸福！
一个小时有六十分钟，一分钟有六十秒，一秒钟有六十个刹那，一个刹那有六十个当下。所以一秒钟有三千六百个当下，如果你可以活在“当下”这个非常小的时间单位里，你的一生就可以活得很饱满、很有力量！
淡泊的人生是一种享受
中国有句古话说：“芝兰生于深林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为窘困而改节。”淡泊是人生的一种从容之态，是对生命的一种珍视，是一种对世事的释然。淡泊是一种境界，淡泊是一种智慧，淡泊是一种哲学，更是不管天涯海角都可以随遇而安，它的表现不是听从命运的摆布，而是享受生命里的宁静。
人活着就是在为命运奔波，会为生活所累，会为追名逐利而斤斤计较。能做到甘于寂寞而淡泊名利的人很少。“一箪食，一瓢饮，不改其乐”的颜回做到了；“凉簟碧纱厨，一枕清风昼睡馀。睡听晚衙无一事，徐徐，读尽床头几卷书”的苏轼做到了。淡泊是一种水流淌而不择其道的幸福，是一种树任风摆的逍遥自在的幸福，是一种面对人生宠辱坦然处之的幸福。能够拥有淡泊是一种享受。
一个在美国留学的学生利用节假日的休息时间在华尔街附近的餐厅里做零散的工作，勤工俭学。一天，他满怀信心地对餐厅的大厨说：“你等着看吧，我相信我有一天会凭借自己的能力打进华尔街的。”说完满怀希望地看着大厨，似乎在等一个肯定的答案。
大厨抬头看着年轻的留学生好奇地问：“年轻人，你毕业后对人生有什么打算吗？”
留学生很流利地回答：“我希望学业结束后就能马上进入一流的跨国企业工作，不但可以拥有丰厚的收入，而且还会前途无量。”
大厨摇摇头，不以为然地说：“我想你是没有听明白我的话，我不是问你的前途，我是问你将来的工作兴趣和人生兴趣，是一种自己内心真实的想法。”
留学生听完大厨的话一时无语，显得很茫然，他不懂大厨的意思。
看着留学生的表情，大厨长叹道：“如果经济再这样继续低迷下去，餐馆生意不景气，不能够维持生活的时候，我就只好去做银行家了。”说完，大厨一脸的惆怅。
大厨的话让留学生目瞪口呆，他怀疑自己的耳朵出了毛病，他不相信眼前这个一身油烟味的厨师会跟华尔街的银行家沾得上边。
大厨对还在愣神的留学生解释说：“我以前就在你向往的那条华尔街的一家银行里上班，每天都是披星戴月地忙碌，没有一点自己的业余生活。我一直都很喜欢烹饪，喜欢看着大家吃我做的菜而感到满足的样子，那样会使我心花怒放。有一天，我在写字楼里忙到凌晨1点多才弄完手头的活，当我啃着令人生厌的汉堡包充饥时，我决定辞职，我不要被这种工作机器般的生活所束缚，我应该选择我热爱的烹饪为职业。事实证明，我的选择是对的，现在我的生活比以前要愉快百倍。”
淡泊的人生是一种享受，一个懂得享受生活的人会有一个完美的人生。人不需要赚很多钱，也不需要有很了不起的成就，只要在一份简朴平淡的生活中过得快乐而自在，就是一种上乘的人生境界。淡泊也是一种生活的姿态。
00世人总在抱怨生活太累，其实是世人不懂得取舍和放弃。人们总会为名利的枷锁而挣扎，不懂得享受田园的平淡之境。一个人拥有了那种“看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷”的淡泊心境，就不会把得失太放在心上。学会淡泊，才会不为眼前的功名利禄而劳神，才会生活得宁静从容。人生是转瞬即逝的，与其苦挣于世，不如坦然处之。
周末的河边，一个年轻人在岸边钓鱼，他的旁边坐着一位胡须花白的老人也在钓鱼。两个人坐得很近，但是一个上午只见老人总有鱼儿上钩，而年轻人一点收获都没有。
等到下午的时候，年轻人终于沉不住气了，他凑到老人跟前问道：“您看，我们两人的钓饵相同，坐的地方也相邻，可是为什么您能轻易地钓到鱼，而我却一无所获呢？”
老人看了年轻人一眼笑着说：“我和你的不同之处在于，你是在钓鱼，而我是在垂钓。你钓鱼的时候是一心想要得到鱼，你会目不转睛地盯着鱼有没有咬住你的鱼饵，所以当你看不到鱼上钩时就会心浮气躁，接着你的情绪就会随着心情不断发生变化，而鱼都被你的焦躁情绪吓跑了。我是在垂钓，垂钓跟钓鱼有着本质的区别。垂钓的时候，只知道有我而不知道有鱼，这是一种很坦然的境界，不会因为有鱼来而高兴，也不会因为有鱼游走而担忧。心如止水才能让鱼感觉不到我的存在，这样它们就不会逃跑了。”
钓鱼其实是一种境界，与修身养性有相似之处。人的一生会历经兴衰荣辱、得失进退，这是无法掌控的，但只要保持一份淡泊的心境，就可以在人生的大起大落中免受伤害。
淡泊是人生的一种坦然，坦然地面对生命中的得失；淡泊是人生的一种豁达，豁达地对待人生中的进退。淡泊是不慕名利，远离喧嚣和诱惑，走向超越。淡泊是在遭受挫折时仍有的那份从容，保持恬静。淡泊是一种修养、一种气质、一种境界，是人生的一种享受。
不染，心怀雅士的淡定
寂寞和孤独是现代都市人的一种固有的通病，更是所谓文化人的一种通病。世间的大多数人都是寂寞的人，而孤独是伴随寂寞的少数人的影子。优秀之人就是这少数人中的少数，因为优秀的人是耐得住寂寞的。很大一部分人在不知不觉中做了寂寞的俘虏，而那些具有雅士之淡定的人则可以坐在孤独和寂寞的高处，细细品尝那份永不褪味的寂寞香茗。
寂寞只是世人生存层面里的一个状态，而孤独就是一个存在于寂寞里的个体。我们要让孤独代替寂寞，让孤独包揽寂寞，让自己陪伴着自己，把自己托付给子夜的黑暗，托付给温和的晨曦，托付给能放下人生装扮舞台的内心世界，静静地进行笔耕，让自己的思绪飞进那遥远的世界，爬书山而闻海浪。遇到下雨或飘雪的日子，便将自己交给那些神游的时光，做一个心怀淡定的雅士，不做黑夜里孤独、寂寞的俘虏。
淡定是一种境界，是一种修养，是一种超然世外的意识。只有自身的修养达到一定阶段，才能产生淡定并且拥有淡定。拥有了淡定，也就拥有了风度，就不会屈服于寂寞，成为寂寞的俘虏。淡定是一种气质和内涵，世人应该拥有的是淡定的心态，面对人生的潮涨潮落要坦然处之。
生活中能做到淡定是一种修行，正如佛家所说的禅定一样。不执著于世间的一切境相，那么内心就不会动荡。淡定是一个人内在心态修炼达到一定程度所能呈现出来的那种从容、优雅。淡定是一种思想境界、是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都应该怀揣这种心态，那样在生活中才会泰然处之、宠辱不惊，不会因为太过高兴而忘乎所以，也不会因为太过悲伤而痛不欲生。
著名的相声演员、表演艺术家马志明被称为“通俗文化的雅士，相声江湖边的隐者”。这个荣誉放在马志明身上一点都不为过。从艺十年来，马志明的艺术修养达到了很高的水平。他没有享受过国家的特殊津贴，就连分房子都没有他的，但他没有任何怨言，依旧如我地表演。在被问到对于这样的待遇是不是感到委屈时，马志明说：“人年龄越大，在名利上越淡泊。人追求的是家和万事兴，在我心里妻子、孩子才是第一位的。”
对于生活，马志明用淡定的态度泰然处之。他没有因为退休以后无所事事而烦躁，而是把退休当做人生的一种成功。在退休的日子里，他还是保持自己年轻时的习惯，早起晨练，也会追赶“时髦”去量量血压，生活过得充实而丰富。
马志明无愧雅士的称号，因为他确实拥有雅士的风范，并且有一颗泰然处之的雅士的心，所以他能够在寂寞里绽放美丽的色彩。
人生寂寞的事情太多了，寂寞的时候也有很多。有些人风风光光地活了一辈子，到最后竟然发现自己寂寞了一辈子。寂寞的开始是平淡的生活，当这样的生活无休止地向身体蔓延开来时，人就会感到强烈的寂寞，但是慢慢地就会去适应，然后会发现寂寞其实是人生的又一种情致、另外一种生活。
但很可惜的是，真正能适应寂寞的人，并且最后发现寂寞好处的人少之又少，人们往往刚开始过平淡生活的时候就认为自己是寂寞的，生活是空虚的。其实那时的寂寞不叫寂寞，叫烦躁；空虚不叫空虚，叫寂寞的俘虏。因为有太多的诱惑令人无法抵制，于是烦躁让人陷入了空虚，空虚是生活的坟墓，空虚使人成为寂寞的俘虏。
从容、淡定的人总是笑看人生，他们有着雅士一样的风范，即使他们已不再年轻，或许岁月的印痕已爬上他们的额头，或许病痛已在折磨着他们，或许世态炎凉已把年轻时的梦打碎，但是在人生的路上，他们仍然会以矫健的步伐勇敢地前进，把欢乐和笑声传递给他人，把寂寞和孤单撵走。他们是生活的强者，因为他们怀有一颗雅士的淡定之心，他们可以不因烦琐而困扰，可以不因窘境而沮丧，可以不因承受压力而服从……他们完全是超脱的，以至于他们的一颦一笑、一举一动都宛如在轻风和流水之间，尽显雅士的本色。
淡定的人是一幅古画，一幅清新隽秀的山水田园画。无论外界是风起云涌还是世事变迁，他的内心总是一派处事不惊而安详、宁静的意境。因为他是雅士，有着一颗淡定的心，所以他能够不屈服于寂寞。
生活中需要耐得住寂寞，因为这样你才不会被生活操纵。做人要耐得住寂寞，要守得住清贫，不必太在意生活的得失。雅士的淡定人生总是能呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。人们要怀揣雅士的淡定，不做寂寞的俘虏。
独守一盏青灯，甘受一份寂寞
人生一世，会经历沧海桑田，历经富贵荣华，遭遇坎坷不平，但不管是大福大贵，还是穷困潦倒，只要坚守心中的信念，就能屹立不倒。人的一生拥有一个信念很重要，它是前进的指明灯。人生总有酒阑人散之时，黑夜里的寂寞如影随行，能够驱逐寂寞，不沉沦于寂寞，就不会成为寂寞的俘虏。
喧嚣过后的寂静是一种必然，再娇艳的花朵都有凋谢的一天，更何况是充满利益的世界呢？人能够在筵席散场后独享一份清醒，需要更多的就是信念，信念是支撑自己不被寂寞吞噬的一盏灯。信念在更多的时候扮演的是人内心执著追求的一种动力。
罗杰·罗尔斯在纽约州州长的就职演说上说：“信念值多少钱？信念是不值钱的。它有时甚至是一个善意的欺骗，然而你一直坚持下去，它就会迅速升值。”罗杰说这句话是有原因的，跟他一生的经历紧密相连。
罗杰上小学的时候不与老师合作，而且很迷信。有一天上课时，罗杰扰乱课堂，于是被请进了校长办公室。到了那里，校长没有批评他，而是拉过他的手要给他看手相。罗杰怯怯地伸过手，校长看了看说：“你的手相显示你是富贵之命，如果你能继续努力，将来可以做纽约州的州长。”
从那天起，罗杰就把做纽约州州长当做一面旗帜，用它来提醒自己。就这样，这面旗帜伴随了罗杰４０年。罗杰５１岁那年，他真的如愿以偿地当上了纽约州州长。
坚守心中的信念，就如黑夜里的长明灯，指引人生前进的方向。坚守信念，是谭嗣同就义前“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的仰面高呼；坚守信念，是李白官场失意后的“天生我材必有用，千金散去还复来”的与月对酌；坚守信念，是戚继光凭海远眺时的“封侯非我意，但愿海波平”的报国之情。信念是成功者通用的座右铭，是智者心中永不熄灭的灯塔，照亮未知的人生航路。
坚持信念就是坚守一份责任，坚守一种执著，坚守一份理想。黑暗的前行中不再害怕寂寞，因为有了信念，就有了一种安慰与寄托，更有了一份追求。坚守信念，就像展翅翱翔，无论遇到多猛烈的风吹雨打，都毫不畏惧地飞向梦中的彩虹，因为心中有不灭的长灯。
学会默默地享受生命
有人曾经说过，生命就是一本书。成功与失败、高尚与卑微、荣誉与耻辱、平静与颠沛……都是这本书中的内容。这可能是一首韵律抑扬顿挫的诗，也可能是一幅风格迥异的画，更有可能是一首慷慨激昂的歌。
生命是可以享受的。既然生命是一部书，那就可以欣赏和阅读。阅读这部书中的诗，欣赏这部书中的画，感悟书里的歌，这些都是在享受生命。当然，享受生命就是认真地去感悟生命这首诗中跌宕起伏的韵律；享受生命就是去体会生命这幅画中风格迥异的风景；享受生命就是去领悟这首歌里激情澎湃的旋律。
生命对每个人来说都只有一次，珍惜生命，默默地享受生命，是我们持之以恒的追求。有的人沉醉于曾经的辉煌，沾沾自喜过去的丰功伟绩；有的人沉沦于过往的痛苦，为曾经的失败而痛苦不堪；有的人憧憬着未来，为自己设想一条笔直的康庄大道；更有人把希望寄托于来生，用来生去补救今生留下的遗憾。但这一切都不应该是我们追求的目标，我们应该学会默默地享受生命的每一天。