第10章滋阴润燥吃银耳

书名：饮食细节决定健康
作者名：金跃军孙海鹰编著
本章字数：1125字
更新时间：2024-10-18 16:57:56

健康名言录：

此物（银耳）有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。

——《本草诗药性》

银耳又名白木耳、白耳子、雪耳，为银耳科植物银耳的子实体。被人们誉为...

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