第7章 烦恼是你自己的事，与他人没有半点关系(2)

3.快乐的钥匙就握在自己手里

一个愁眉苦脸的人走到上帝面前，乞求上帝让他快乐起来。上帝问他为什么不快乐，他说：“因为我的一个失误，使我丢掉了工作。”上帝说：“世上的人每人都有一把快乐的钥匙，只要你能找到这把钥匙，你就能快乐起来。”这个人听了，又问道：“这把钥匙在哪里呢？”上帝笑了笑，并没有回答他的问题。

这个人回到家后，苦苦思索起来。他想：“既然每个人都有这把钥匙，那么这把钥匙肯定在母亲那里，因为自己是母亲生的，对，钥匙肯定在她那儿。”于是，他去找母亲，把母亲身上所有的钥匙都翻了个遍，但没有找到。于是，他又沮丧起来。接着，他把能想到的人，比如家里、邻居、朋友、亲戚全都问了个遍，也没有找到这把能让自己快乐起来的钥匙。家里人谁也不理睬他，他感到十分失落，觉得家里没人重视他。于是，他想出一个办法——离家出走，看看他们到底着不着急。就这样，他收拾行装出发了。他打算先到河边去散步。在路上，他看到路边的小花都开放了，蝴蝶飞舞着，特别好看。再看树叶也绿了，树上小鸟叽叽喳喳地唱着小曲。小河里许多小鱼自由地游来游去，简直是一幅美妙的风景。他的心情一下好起来，他正想坐下来欣赏这美丽的景色时，突然感到口渴，看到旁边有一家小商店，于是去买水。“老板，拿瓶水。”这个人说道。“5块！”

“怎么这么贵啊！”“爱喝不喝！”

本来愉悦的心情被这个卖水的老板全搅没了。于是，他又向下一个目的地进发。这次他遇到了一个流浪者。流浪者在向一个人问路，这个人没好气地回答说“不知道”。而流浪者并没生气，仍十分礼貌地说了声“谢谢”，然后转身走了。他觉得好奇，于是走上前去，问流浪者：“那个人态度那么差，你干嘛还跟他说谢谢呢？”流浪者回答说：“态度差是他的问题，又不是我的问题，我为什么因为他而烦恼呢？”

听了流浪者的话，他好像有所顿悟，突然想明白了什么，急忙往家跑。回到家时，家人都急坏了，问他去了哪里，他向家人道了歉。从此以后，他变成了一个开朗的人，每天快快乐乐地生活着。

这个故事的主角终于找到了快乐的钥匙，因为他想通了三件事：第一，不拿自己的错误惩罚自己。世间有多少烦恼都是自己寻来的？人非圣贤，孰能无过？谁也不能保证自己永远不犯错，如果一有过错，就沉浸在无尽的后悔和自责中，那么不仅对事情没有任何帮助，而且会使自己更加低落下去。犯错并不可怕，认真分析原因并及时改正才是正确的态度。第二，不拿别人的错误惩罚自己。平时总能听到人们抱怨别人的话：“这件事真气死我了，他怎么能这样做事呢？”“我真倒霉，遇上这样的人”……这就是我们对别人的错误不能容忍，却拿别人的错误惩罚自己。的确，在生活和工作中常常会遇到令人生气的事情，比如：出门有人不小心撞了你而没有向你道歉，或者是因为某事没办好或办得不顺利而感到沮丧，或者是遇到一个无情无义的朋友，也会使自己烦恼。凡此种种，都是我们的内心在作祟，都是因我们没有一颗容忍别人的心，才会埋怨遇人不淑、处人不善。

第三，不拿自己的错误惩罚别人。因为自己情绪不好，而归罪于身边的人，于是离家出走，这就是在用自己的错误惩罚别人。而往往惩罚的都是我们身边最亲近的人，最关心我们的人。这是将烦恼扩大化，是一种不成熟的行为。

生活是美好的，我们实在没有理由怨恨生活。一个心智成熟的人，他明白每个人的那把“快乐的钥匙”只在自己手里，而愚蠢的人却四处找寻。所以，我们要做生活的智者，拿出我们心中的那把“快乐的钥匙”，开启快乐生活的大门。

4.抱怨别人不如改变自己

你身边有没有这样一种人，经常抱怨生活是多么不如意，他遇到的人是多么不好，他的老板是多么不讲理，而他的同事又是多么自私……总之，你从未听过他说任何一件哪怕很小的好事，你听到的从来都是抱怨、抱怨、再抱怨。他像祥林嫂一样不停地向周围的人诉说着自己的“不幸”，上天对他多么不公，仿佛他成了这世上最可怜的人。而他身边的朋友们起初还报以同情，认真地倾听他的诉说，但久而久之人们听厌了、听烦了，便会渐渐远离。

这样的人在生活中并不少见。他们总是对生活有各种挑剔，没有任何生活会使他们满意，因此他们总是牢骚不断、抱怨不断。他们像一颗毒气弹，将这些不良的情绪释放再释放；他们又像一种寄生虫，本身没有任何营养，只靠吸取他人的关怀来生存。久而久之，只剩下孤零零的自己。

习惯抱怨的人常常只能在原地徘徊，自以为是地咒骂眼前的“阴暗”，却不知道“阴暗”的正是自己的影子。仔细观察，不难发现，抱怨的人本身就存在诸如：性格偏激等很多问题，他们不能认识自己的问题，而是将注意力集中在外界，觉得是外界影响了自己。由于过度关注负面的事物和感受，不断放大问题的严重性，强化自己的负面心态，从而把自己关入“悲惨”的牢笼，无法逃脱。另一方面，因为他们的思绪总是围绕着痛苦、孤单、倒霉展开，强大的“负面能量”就自然而然会把他们的命运引向不好的结果。

高尔基曾说：“世上最不幸的人是那些用不幸来装饰自己的人。就是这些人最希望别人关心，而同时又最不值得别人关心。”

抱怨会使人胆小。因为不敢正视现实，因此将原因推给别人或上天，认为是上天对自己不公，或是别人对自己有成见。他们不敢承担责任，不敢承认错误，不敢面对自己的不足，是胆小懦弱的表现。

抱怨会使人消极悲观。你越悲观消极，结果就越糟糕，糟糕的境遇又会加强你对事情的悲观看法，悲观的看法再次导致失败，周而复始。

抱怨会使人众叛亲离。没人愿意和不停抱怨的人交朋友。他们只会将不良的情绪传染给别人。而在倾诉的过程中，其实自己也得不到任何安慰，他们需要的就是找个人来倾诉，而非得到他人的安慰。别人不是你的垃圾桶，更不是你的发泄对象，朋友是在互相帮助、互相尊重的平等基础上交往的。如果你经常将你的负面情绪发散给别人，那么时间久了，你只能被朋友列入“没有营养”的朋友之列。

认识到抱怨的害处就请停止抱怨吧。首先，试着克服消极的情绪，凡事都往好的方面想，你会发现，生活其实很美好，阳光其实很明媚，上天其实也很眷顾你。不断告诉自己，要抵制消极的情绪，增强自己的意志力，让自己专注于应该专注的地方，让自己保持积极。

其次，培养坚韧的性格。只有当自己足够强大的时候，才有能力去抵抗一切。不断培养自己坚韧的性格，告诉自己要勇敢、要有担当，遇到困难也不轻言放弃。

第三，培养自己的责任心。人首先要对自己负责，如果连自己的责任都担不了，那么他就是一个无用的人。

快乐的生活是由人创造的，你也许改变不了现状，但你能改变自己的心态。停止抱怨，试着去接受，内心充满阳光、充满希望地去生活，你会发现一切都会变得与众不同。