绝大多数人终其一生都不见得能有机会中个几百万的彩票。不过，我们却有很多机会获得生活中无数次的小奖励，例如一个拥抱、一次亲吻又或者是一家商店的打折卡。这些发生在生活中的小奖励为我们带来了一次次的小喜悦。可能有人认为这些东西对他来说微不足道，他更看重的是自己实现远大理想之后的狂喜。但是，把这些“微不足道”的小喜悦编织在一起，恰恰就是一个人自由而又快乐的一生。
历史学家维尔·杜兰特在知识中找到了幻灭，在旅行中找到了疲惫，在财富中找到了烦乱，在写作中找到了身心俱疲，而唯独没有找到他一直在寻觅的快乐。
直到有一天，当他看到一个抱着孩子的妇女在车里等人，而她等的那个人从火车上下来走到这对母子身前，温柔地亲吻女人和孩子时，小心翼翼地不敢惊醒熟睡中的婴儿，杜兰特才猛然醒悟，原来生活中的一点一滴其实都蕴藏着幸福与快乐。
艺术大师吉宾斯闲暇之余做了一个长木凳，放在花园里，之后他在日记中写道：“我在凳子上休息，可以闻到凳子的木香与来自草坪上的混合香味，再听听梨树上的黄莺在歌唱，欣赏着一对金翅雀在身边觅食，这时，还有一只彩蝶在花间翩翩起舞，看呐，这是多么美好的生活！”
梭罗在其传世名著《瓦尔登湖》中写道：“今天的绵绵细雨替我浇灌了豆瓣，把我留在了屋里，它不让我感觉沉闷阴郁，反而对我有好处。我有好多快乐的时光，都是春雨或秋雨连绵时在室内度过的。狂风怒号，大雨倾盆，淅沥不停，但是我心境一片宁静；黄昏早临，清夜加长，我的许多思考都在此时细加琢磨推敲。”
这就是梭罗晚年在瓦尔登湖畔的茅屋中居住的情景。
不要把快乐的标准定得太高，生活中的任意一件点滴琐事，只要你能够细心雕琢、品味，都可以与快乐相关联，因为无论你把幸福定义成什么，它始终是一种感觉。
只要我们善于品味，就能抓住这种感觉，抓住快乐。处在不同环境下的人，对快乐会有不同的感受：对于吃不饱穿不暖的人来说，一碗热粥，一件棉袄就是他们的快乐；身心疲惫的人，一张床，一条被子以及充足的睡眠时间就是他们的快乐；孤单寂寞的人，身边的家人和朋友就是他们的快乐……总之，快乐就是善于满足，善于捕捉。
只要我们善于感知，美好的事物其实就在自己身边，阳光散落在你身上，你会快乐；呼吸新鲜空气，你会快乐；抬头望望天空，低头看看花草，你也会快乐。如此之多的快乐统统都在围绕着你，你为何还要舍近而求远呢？
有一个罪行重大的犯人，被关在了一个单独的房间中。这个囚犯看不到任何人，也无法和其他人沟通，每日三餐都是从墙上的小洞送进来的。
直到有一天，一只小蚂蚁闯进了他的牢房，这个囚犯看着这只小蚂蚁在地上爬。由于监狱的日子实在太无聊，就把它放在了手掌上把玩起来。到了开饭时间，这个囚犯会喂这只小蚂蚁一粒米，到了晚上他会把小蚂蚁关在杯子里。
突然，他发现自己生活了半辈子，只有这时才能体会得到蚂蚁的可爱之处，不禁陷入沉思：“生活中原来有很多值得品味的东西，只不过我们的心灵和双脚太匆忙，太浮躁了，而没有好好地留意它们。”
生活中的细微事物很容易被我们忽略，但是，像这种细枝末节的东西往往隐藏着许多快乐的真谛。只要你能够在奔波之中驻足留意，只要你肯张开心灵的眼睛，用平静的心去感受，你就会发现，原来生命中充满了动人的快乐。
第四节为简约生活添点创意，让它变得不简单
创意就是一种对传统的叛逆，它是打破常规的哲学，创意也是一种大智大勇，它可以将我们原本简单的生活提升到更高的层次，我们的生活质量在这里会得到拓展，也会不断地出现闪光点，为原本略显清淡的生活加点激情。
其实，社会的每一次进步，个人的每一次发展都需要一些敢于打破常规的人。他们可能会被称为“异类”或者是“离经叛道”，其实这些都是这些有想法的家伙们在成功之前付的一点点小代价，在这之后，“别出心裁”、“标新立异”等，一系列赞扬之声会纷至沓来，更重要的是，你用你的创意改变了自己的生活，使它变得不再那么简单，这时你也会因为这样的改变而乐上加乐。
有这样一个故事：上帝为人类系上了一个怪结，他把这个结称为“高尔丁”死结，之后，他向人类许诺：“谁能解开这个怪异的高尔丁死结，那么他就是亚洲之王。”
听说这个消息之后，许多人试图揭开这个结扣，但是他们都以失败告终。
“无论用什么方法，只要将这个结扣揭开就算我成功是吗？”
“是的，孩子”，上帝回答道。
“那么好吧，我要创造一个属于我的解法规则”。这个人抽出了自己的剑，一剑将这个怪结劈为两半，于是他就成为了亚洲之王，而这个人就是亚历山大。
虽然这只是一个寓言，但它却揭示出了“创意”的真谛。首先，创意不是模仿，不是重复，更不是墨守成规。其次，创意会让我们变得与众不同，也会让我们在众多竞争者中脱颖而出。最后，也是最重要的，它可以让它的主人用捷径获得成功，用睿智获得快乐。
减肥是一件让很多人感到纠结、困扰的难事，也是许多胖子们不敢直面的永久性难题。不光是因为其高昂的花费，更主要的是在很多情况下，在“胖子们”百般折磨自己之后，却发现收效甚微。所以，渐渐地，人们对专业减肥也就失去了信心。
不过有一家减肥俱乐部却口碑良好，效果显著。
一天，一个“肥男”慕名来到了这家减肥俱乐部，在这之前他也在百般自虐之下屡减屡败。最终，他抱着试试看的心理，找到了这家中心的教练，向其请教减肥方法。
不过，当教练记下了他的家庭地址后，却并没有向他言传身教，而是直接告诉他回家等通知，明天自然有人告诉你应该怎么做。
第二天，这位胖男人家的门铃响了，胖子打开门后发现站在门口的赫然是一位靓丽性感的年轻女子，这个女孩对胖子说：只要你能追到我，我就任你摆布。胖子听后大喜，从此以后，胖子每天都在这位女孩的身后狂奔。
就这样，几个月之后，胖子的身手变得越来越灵活，而且他居然瘦了下来。看到身前的女孩，他早就把减肥的事抛到了脑后，就想着如何加快速度将这个“尤物”抓到。
某天，胖子指天对地地发誓：今天我一定能追到这个美女，于是他早早地等在了门口。可是那位苗条的姑娘并没有来，这次来的是一位非常胖的女士。
正当这个胖男人不解时，胖女士对他说：“教练告诉我，如果我能追上你的话，你就是我的。”
这虽然是个笑话，但它却告诉我们，在生活中遇到难题时，不妨“偷换概念目标”，用我们的创意，把一些乏味，困难的过程变得轻松有趣起来，这样你会把一件本该让自己非常郁闷的事情，干得非常愉快，这就是用创意改变生活。
保加利亚队与捷克斯洛伐克队在一次欧洲篮球锦标赛上相遇，全场比赛还有8秒钟结束，保加利亚领先捷克斯洛伐克队2分，可以说这场比赛是稳操胜券。
但是，根据比赛规则和小组积分排名，保加利亚队在这场比赛中必须赢球超过5分才能进阶下一轮，可在场的人都知道，用8秒钟时间再得3分的难度会有多大。
就在这时，保加利亚队的教练叫了一次暂停，在场观众都认为这是一次徒劳之举，保加利亚队大势已去，现在只是“垂死挣扎”。
暂停结束，两队又重新回到场上。这时，出现了让观众以及捷克斯洛伐克队意想不到的场面，保加利亚队队员在拿到球后居然没有大举进攻，而是将球投进了自家篮筐。常规时间比赛结束，双方战平，接下来加时赛开始。
在加时赛中，保加利亚队重新开始，一路狂轰滥炸，最终领先捷克斯洛伐克队6分结束比赛。
这时，大家才明白，原来刚才保加利亚队出人意料的举动是在为自己创造了一次起死回生的机会。最终，保加利亚人如愿以偿地出线了。
心理学研究结果表明，人们所发挥出来的能力，只有其自身所具备的能力的2%~5％。只这一点，就说明打破常规的创造性思维是多么有必要提倡了。在一般情况下，按照常规办事并没有什么不对。不过，当常规已经不能满足于已经变化了的环境时，我们就必须将自己的思维解放出去，打破这种常规，开拓创新，另辟蹊径。
只有这样，才能把我们的缺点转化成优点，扭转不利的环境，将腐朽的东西变为神奇。创意，可以让我们在绝望之中找到希望，创造生机，取得胜利。
第五节做一个负责的人，原来负重的生活也可以过得更好
从我们降临在这个星球的那一刻起，家人以及社会就会不断地给予你应得的关怀与照顾，这就是作为一个“人”而言，所必须拥有的生存权和发展权，当然，你还必须拥有受教育的权利。你的成长和成熟就是在这种环境下得到发展的。当你长大后，随着你的能力的加强，以前家人和社会对你的照顾，就会演变为你们三者之间的相互照顾。这样，你的责任便诞生了。