人与人之间的交往，给人留下印象最深的便是外貌长相和其动作语言。“相随心改”和“相由心生”在古代就已经指出了一个人的面貌代表着此人的心念。为此，一个人的外貌形象特征及其动作语言不仅能够传递出人内心的某种感情，而且还可以反映出一个人的气质内涵与性格特点。
1.解读心灵之窗
眼睛，是心灵的天窗。爱默生说：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，却能从眼睛的语言中了解整个世界。”因此，目光是最富于表现力的一种体态语言，在表情上是无穷无尽的。眼睛的语言，有时透示着一个人的所思所想。所以，如果你细心观察一个人丰富的眼睛语言，就可以在某种程度上对他有一个大致的了解和认识。
首先，眼睛可以看出一个人的喜怒哀乐。当一个人的眼睛放射出炽热光芒的时候，就说明这个人可能处于非常兴奋的状态；当一个人的眼睛黯淡无神，则说明这个人可能处于沮丧的状态；当一个人的眼睛两眼发出怒火，就说明这个人可能非常的愤怒；当一个人的眼睛是明亮、愉悦的，则说明这个人的心情是非常不错的，至少很高兴、很快乐；当一个人的眼睛耷拉着，半开半闭，那么这个人很有可能是有什么伤心的事情了，非常的伤心。
其次，眼睛也可以看出一个人的性格。比如说这个人是性情比较温和还是比较暴躁，是比较热情还是比较冷淡，是心肠比较善良还是比较狠毒，所有这些都是可以通过眼睛体现出来。
当对方眼睛闪闪发光，通常表明对方精神焕发，是个有精力的人，对谈话很感兴趣，同时也意味着他是个很难对付的人。
当对方目光经常游离不定，通常表示这是个拿不定主意或三心二意紧张不安的人。
当对方目光时常呆滞黯淡，通常说明他是个没有斗志或索然无味的人。
当对方目光经常忽明忽暗，说明他有可能是工于心计的人。
当对方目光炯炯有神，则说明他是个有胆识的正直之人。
当对方目光总是像受惊吓的小鹿一样惶惶不安，则说明他是个深谋图巧又怕别人窥见他的内心世界。
当对方的目光安详沉稳，表明他是一个内心沉稳且非常有主见的人。
当对方似睡非睡，似醒非醒，表明这是一个久经“战场”，老谋深算的人。
眼睛不只是心灵的窗户，更重要的是，“眼睛还会说话”，我们通过看这个人的眼睛就可以知道这个人在看什么想什么，因为眼睛是不会撒谎的。下面我们就以人们交往时面对面的接触为例，看看眼睛究竟“说”了什么话：
当一个人的眼睛昏暗，有邪光时，则说明这个人是心术不正。
当一个人的眼神是亲切、宁和的目光时，那么所传达出来的必定是友好的信息。
当一个人用一种不情愿，甚至是愤怒的眼神，轻蔑地进行嘲讽时，则说明他在表示对另外一个人的拒绝。
当一个人的眼神经常在遥视远处或者看起来比较呆滞时，则说明他不关心你的话题，正在想着别的事情，或是因时间关系，想离开此地。这次谈话他是在敷衍、应付，总之想尽快结束这一话题或是结束这一谈话。
当一个人瞪着你不放时，则说明他内心对你有所隐瞒，唯恐你知道什么东西，生硬地筑起防线，以此来维持自己内心的平静。
当男女两个人相视时，如果对方有意避开你的视线，则说明对方是在关心你，希望得到你的欣赏，他在试图寻找一种良好的表现方式。如果是同性之间，不敢正视或总是回避别人的视线，表明此人内心紧张不安或言不由衷，有所隐藏。
当一个人主动与人交换视线，说明他是一个正直、心地坦率的人。
当对方眼神似乎不屑一顾时，则是说明对你的话题很感兴趣，但是很害羞不知如何发言，边恭听边想附和。
当对方的眼睛闪烁光芒时，则说明是对你持怀疑的态度，保持警戒心，甚至可以理解为怒气的先兆。
当对方的眼睛毫无表情时，则是愤愤不平，对现状不满意，有反感。
当对方的眼神由灰暗或是比较平常的状态突然变得明亮起来，表示现在所谈的话题是他感兴趣的，切合他心意的。这是使谈话顺利进行的最好条件和保证。
当一个人在说话时，既不抬头，也不看另外一个人，只顾说自己的，这很大程度上表示了对另外一个人的轻视。
当一个人看另外一个人时，用眼光从上到下或是从下到上不住地打量对方时，表示了对他人的轻蔑和审视。而且这个人有良好的自我优越感，性格上属于有些清高自傲，喜欢支配别人的人。
当在人们发怒或激动的时候，眨眼的频率就会加快。有时频繁而又急速的反应总是和内疚或恐惧的情感有关，眨眼也常被作为一种掩饰的手段。
当一个人在谈话中提出问题或是在等待对方的答复时，他会用两只眼睛长时间地盯着你，表明他在期待着你给予他一个肯定或者说至少是他想要的答复。
当一个人的目光非常锐利、冷峻时，表明他在警告对方。
当与陌生人打交道时，如果眼神发虚或东瞧西望，就会让对方产生一种不踏实的感觉，话还没出口，就先入为主地对你有了“看”法。这都是因不知把目光如何安置而窘迫不安所导致的。
一个诚实人的眼睛是坚定浑厚，眼神沉重踏实，是自信的。说谎的人，他的眼角会不自觉地往上翘或者眼睛转动速度比说话的节奏快，在心理上是不确信的，他的眼神漂浮无根，说话没有底气。
“盯视”与“眯视”是眼语中最忌讳的。盯视，是指长时间地注视着一个人，常常传递着一种不礼貌的语言，在某些特定场合，是作为心理战的招术使用的，在正常社交场合一般是很少使用的。人们在凝视对方时，自己内心肯定会有心理活动，而对方也会有较强烈的心理反应。如果死死地盯视一个人的眼睛，不管有意无意，都显示着一种无礼，会使对方感到不舒服，像是你在打他的什么主意。为此，在正常社交场合容易让对方有受到侮辱甚至挑衅的感觉。而“眯视”也是一种漠然的语态，反映出的并不是太友好的语言，它除了给人有睥睨与傲视的感觉外，还给人一种妩媚、轻浮的感觉。在西方，对异性眯起一只眼睛，并眨两下眼皮，是一种调情的动作，尤其是对于漂亮女性，常常传递着一种“色迷迷”的语言，让她们感觉受到一种无形的骚扰。所以，“盯视”与“眯视”在一般的社交场合最好慎重使用。
一个成熟的、有修养的人是很会伪装自己的，不会轻易让别人看出自己的心思，善于控制自己的情感，即使他遇到自己不喜欢的人和事，他也不会轻易地做出一种鄙夷或不屑一顾的眼神。他的眼神经常流露出一种落落大方、亲和友善的儒雅风度。
社会交往中，我们要学会看着对方的眼睛。当然不必一直盯住看，最佳的表现是跟所交谈的话题相配合，表达观点时要注视对方的眼睛，思考时可以移开视线；这既是一种社交的礼仪，同时也是沟通、了解、认识别人的重要途径。
最后，再教大家一些眼神交流的方法：
（1）接纳法
当你注视对方，对方向你微笑时，表示对方理解与接纳你。反之，当对方面部无反应或回避你的视线时，表示拒绝接近了解或交谈。
（2）回视法
回视是转身注视。它常用于恋人告别，依依不舍的场景。还有一种带防卫性的回视，则面部比较严肃、紧张，那当然不是爱慕，而是防备对方从后面突然袭击。
（3）恋视法
这种表现强烈爱情的方法是以爱慕、温柔、敬仰、友好的目光不停地注视对方。恋视经常是恋人之间互相传递真情的一种方法。如果对方以同样目光注视你，你可报以微笑，表示相互理解；如果说对方立即避开你的目光，表示这个人有可能只是暂时避视，是一种“投石问路”，看看你是否有爱慕之意？大凡爱上一个人，他的目光不会轻易转移。
目光交流艺术很复杂，而且同一目光由于人的气质、性格不同，都会表现出不同含义。请朋友们仔细观察、领会。
2.人的眉毛传递的信息
眉毛的主要功用是保护眼睛，但它还能传递人内心的秘密。看这个人眉毛的变化，便可知这个人的心情如何。眉毛的变化丰富多彩，心理学家指出，眉毛可有20多种动态，分别表示不同心态与眉毛相关的动作主要有：
（1）耸眉
当一个人耸眉时，表示的是一种不愉快的惊奇，有时它表示的是一种无可奈何的样子，在谈话的过程中也会用耸眉来强调自己讲话的重点。
耸眉指眉毛先扬起，然后再下降。耸眉还经常伴随着嘴角迅速而短暂地往下一撇，脸的其他部位没有任何动作。
（2）扬眉
当一个人双眉上扬时，表示非常欣喜或极度惊讶，单眉上扬时，表示对别人所说的话、做的事不理解或有疑问。
人在眉毛扬起时，造成眉间皮肤的伸展，会略向外分开，使两眉之间短而垂直的皱纹拉平，同时整个前额的皮肤挤紧向上，造成水平方向的长条皱纹。扬眉这个动作，能扩大视野。当我们面临某种恐惧的事件时，可以用皱眉来保护眼睛，也可以用扬眉来扩大视野，以看清周围的环境。
（3）皱眉
最常见的皱眉，往往被理解为要么是对方陷入困境，要么厌烦、反感、不同意等情形。当眼睛突然面临外界攻击、突遇强光照射、强烈情绪反应时也会这样。
（4）闪动
眉毛闪动，指眉毛迅速上下活动，说明心情愉快，内心赞同或对你表示亲切，是一种友善的行为。
眉毛闪动除了作为欢迎的信号外，如果出现在对话里，则表示加强语气。每当说话者要强调某一个词语时，眉毛就会很自然地扬起并瞬即落下。
当两位久别重逢的老朋友相见的一刹那，往往会出现这种动作，而且常会伴随着扬头和微笑。但是在握手、亲吻和拥抱等密切接触的时候很少出现。
（5）斜挑
眉毛斜挑一般是指两条眉毛中的一条向下降低，一条向上扬起，介于扬眉与皱眉之间。半边脸显得激越，半边脸显得恐惧，较多在成年男子脸上看到。
3.发式代表人的心
人体的每一个器官都是一个人不可或缺的组成部分，这些东西或多或少都会透露人的内在信息；发式作为人体最为重要的装饰品，也可以看出人的性格趋向。
不同的发型往往能表示人的不同个性，注重形象的人一般也很看重发型，当然对于经常从事公共活动的人来说，保持一个得体的发型更是必不可少的。如果你仔细观察不同人的发型，你会从中发现许多内在信息。男性的发型相对来说比较简单，不管是留长发、剃光头，或是其他各种各样比较特别的发型，都是想标新立异，想别出心裁地突出自己，能够引起他人的注意，增加自身的魅力。
（1）头发和胡须连在了一起，且又浓又粗
这种男人，给人的第一感觉往往是剽悍、强壮。除此之外，他们还显得比较鲁莽，性格豪放不羁，多不拘于小节。
（2）经常剃光头的男人
一般是想引起他人的注意，努力在营造一种能够让人产生误解的想法，这样很容易给人一种神秘感，让人猜不透的感觉。
（3）留平头的男人
大多有大男子主义的倾向，对那种硬汉子的形象十分欣赏。他们自己本身看似很阳刚但实际上也很温柔。思想相对比较保守和传统，很在乎自己在他人面前的表现。
与男性相比，女性的发型则显得比较复杂。
（1）头发长且直的人
女性若留着长长的、直直的头发，看起来显得非常飘逸和流畅，这种人通常有很强的自信心，对成功的渴望很迫切。她们的性格既传统又现代，既含蓄世故，又大胆前卫、清纯、浪漫，只是要视情况而定。
（2）头发梳得很短
女性把头发梳得很短，则显得天真活泼，无忧无虑，性格上比较安分守己，甚至是封闭保守；如果她把头发梳理得很整齐光亮，这种人很注重外在形象，虚荣爱面子，对事物也比较挑剔，喜欢追求完美。这种人只是将头发梳理得很整齐光亮，但并不追求某种流行的款式，则表明这可能是一个比较含蓄，但有较强烈的自主意识的人。
（3）经常留短发
这种人看起来很简洁，而且也极为方便，这一类型的人，做事情干脆直接，有些人看重自己的感受，以自我为中心；有些人可能会比较骄傲，常会满足于自己的现状，有时也会有勃勃的野心，想把所有的事情做得很好，但是因为缺少责任心往往什么事情也做不好，在遭遇困难，面对挫折的时候，往往是选择逃避。她们做事准备工作往往做得很细致。
（4）头发自然随意不加修理
这种人喜欢内在的收获，往往对外表的东西不看重，她们拼命地工作，希望获得上司的认可。
（5）喜欢梳得很高且蓬松
这一类型的人比较保守，而且还有点固执或者也可以说是执著，只要认准的事不会轻易放弃。
（6）经常烫发的人
说明她们喜欢赶时髦，追求时尚。这类人往往是小资情绪比较重，她们大多很在乎自己外在的形象，总是想赶在别人的前面。她们比较现实，在绝大多数时候，能够根据客观实际来协调和改变自己。如果是年轻人则会很前卫；如果是中年人则很有活力。
（7）故意把发型弄得很怪
这一类型的人，表现欲望很强烈，好出风头，想尽办法使自己能够吸引更多的目光。虽然这些人的行为有时显得让人有些难以接受，但却有不少人尊敬他们。
4.从体型姿态品评人
在工作或社交场合当中，人们总是想尽各种办法把自己给伪装起来，不相让别人知道自己的真实想法，但是无论你使什么花招也无法伪装自己的体型。就是这没有办法去伪装的体型，往往能反映人的内心。因此，我们可以通过体型识人，来大致判断一个人的性格。