家人会找我，单位领导会找我，同事会找我。我要从那里读今天的报纸，看昨天足球比赛的比分，知晓朋友的动态，收取客户的邮件……手机，本该是时代赋予我们的信息便携工具，结果却成了一把无形的大锁，锁住了我们迈向理想的脚步。你跟它一刻也不能分离，电量即将耗尽都会让你没有安全感；它操纵了你的思维，限制你的思想，让你失去了自我。

手机一响，你便马上进入 “备战”状态，即便是在半夜。上司又突然给你安排工作任务了，客户又有需要你解决的难题，朋友想让你陪他醉生梦死……终于有一天，你对手机铃声充满了恐惧，你甚至总是会幻听铃声响起，你快要透不过气来。你需要身体的休息、心灵的放松！

还等什么？关掉你的手机，和这个世界彻底失联。然后，躺在柔软的草地上，安安静静地等待时间的流走，踏踏实实地做你该做的，不要着急去看时间，阻断外界的纷纷扰扰，让这一整天的时间完全属于你自己。在这一整天的时间里，你想做什么都可以，只要能让你彻底地放松下来，你所做的一切都是有意义的。

关掉手机，“消失”一天吧。不要担心别人找不到你，事情就没法完成。你终于可以看自己喜欢的书，写自己喜欢的字，拥有自己独立思考的空间和时间。总之，在这一天里，你可以做好多好多的事情，当然都是你自己喜欢的，也可以什么事情都不做。你释放压力，你放松自我，你点燃激情，你热爱生活。没有恐惧和期待，当然，也没有铃声突然响起。