第二，安排自己做些其他的事。认识到自己生活乏味后，可以尝试着在业余时间，做一些有别于以往的事情。假如，你习惯礼拜六去逛街，那么现在你可以选择去远足；假如你平时不爱出门，现在你应该试着改掉封闭的习惯，哪...