PART 01 快速掌握用光与曝光的十大基本要领

01 从直方图了解曝光信息

对于一张好照片来说，实现正确的曝光是其最基本的技术要求。为了及时了解拍摄效果，我们可以通过相机的液晶屏去查看，但是，由于液晶屏面积很小，只能看到所拍摄照片的大致情况，即便放大，也很难准确地了解曝光效果。

那么，怎样才能准确地分析照片的曝光情况呢？别急，直方图是我们的好助手。大多数数码相机都具备查看直方图的功能，下面就让我们看看它的真面目，并学会如何去运用它。

下图是一张比较常见、曝光正确的照片。让我们看看它的直方图吧：

直方图的横坐标代表像素的亮度，中间是中灰影调区域，左边是暗调区域，右边是亮调区域。直方图的纵坐标代表像素的数量，山峰越高，代表该亮度的像素数量在画面中所占比例越大。

在这张照片的直方图中，像素分布比较均匀，亮部和暗部都有像素分布，左侧耸起的尖峰代表的是暗部的像素数量，而右侧耸起的尖峰，则是天空中云彩的像素数量。

假如这张照片曝光正确的话，那么，减少或者增加曝光量会出现什么结果呢？下面，我们就以这张风景照片为例，看采用不同曝光值后直方图有什么不同。

曝光正常的照片

这是一张曝光正常的照片，亮部和暗部都有很好的表现。

光圈：f/22

快门速度：1/15s

感光度：ISO50

焦距：58mm

正确的曝光，能够准确地反映画面明暗关系，亮部和暗部都保留层次和细节。这是以上照片的直方图。

解读直方图

光圈：f/22

快门速度：1/11s

感光度：ISO50

焦距：58mm

增加1/2挡曝光，图像亮度有所增加，亮区像素呈增加趋势。

光圈：f/22

快门速度：1/8s

感光度：ISO50

焦距：58mm

增加1挡曝光，暗区像素下落并向右移，亮区像素溢出。

光圈：f/22

快门速度：1/22s

感光度：ISO50

焦距：58mm

减少1/2挡曝光，图像变暗，暗区像素增加，亮区像素减少。

光圈：f/22

快门速度：1/30s

感光度：ISO50

焦距：58mm

减少1挡曝光，亮区像素急剧减少，图像变得很暗。

首先，我们增加1/2挡曝光，照片的亮度有所增加，天空中的白云也明显比之前更亮了。从直方图上看，相对于正常曝光照片的直方图来说，暗区像素开始减少，左边的山脚开始向右收缩，而亮区像素则出现增加的趋势。当我们把曝光值增加至1挡后，暗区像素明显地向下降落，左边山脚处像素已经极少，而右边亮区像素明显上升并向右侧靠拢，已经超出纵横两个坐标的极限，这说明照片中的高光部分已经丢失像素。从照片上来看，天空中的白云的确已经失去层次和细节了。

如果我们在正常曝光的基础上减少1/2挡曝光，照片就会变暗。从直方图上看，暗区像素开始增加，并向左边的山脚靠拢，而右边的亮区像素则已经减少。把曝光值继续减少至1挡后，暗区像素明显地增加了很多，而右边亮区像素不但急剧减少，而且明显地向暗区偏移。这说明照片中的暗区面积很大，而亮区极小且像素极少。从照片上来看，它已经非常暗淡了。

02 数码相机的测光方式

为了确保获得更加准确的曝光，各相机厂商在测光方式的研究上都投入了巨大的精力，设计出了多种多样的测光方式。在数码相机上，常见的测光方式主要有四种：

平均测光

这是数码相机中最基本的测光方式，它将被摄主体反射的光线亮度进行综合评价，计算平均亮度值。它的特点是简单易用，但是在场景明暗分布不均匀的状况下容易出现测光失误。不过，在绝大多数情况下，它的确是一种让人省心的测光方式。

中央重点测光

中央重点测光主要是测量画面中央长方形或圆形区域范围内的亮度，而对其他区域采取平均测光。作为测光重点的中央区域面积因相机不同而异，约占全画面的20-30%。这种测光方式的精度一般高于平均测光。

点测光

点测光的测光范围是画面中央约占整个画面2-3%的区域。点测光基本上不受测光区域点之外其他景物亮度的影响，因此可以很方便地使用点测光对画面中各个区域进行测光，与其他测光方式相比，点测光方式具有较高的精度。

矩阵测光

矩阵测光又叫“分区测光”，因相机厂商的设计和称呼不同而不同。这是一种高级的测光方式。测光系统将画面分成若干区域，分别进行测量，然后通过相机内的微电脑对各个区域的测光信息进行运算、比较，并参照被摄主体的位置，从而决定每个区域的测光加权比重，全部衡量后，计算出合适的曝光值。

复杂光线下如何选择测光模式

在光源条件非常复杂的情况下，使用矩阵测光是一种明智的选择，它有助于我们获得更准确的曝光数据。而在明暗反差悬殊的情况下，最好能使用点测光。

视现场光线条件设定测光模式

在光线均匀的条件下，使用平均测光就能得到满意的效果。而在更复杂的环境中，则应视具体情况来选择其他三种测光模式。

光圈：f/5.6

快门速度：1/50s

感光度：ISO200

焦距：32mm

03 巧用曝光补偿功能

所谓曝光补偿，就是拍摄者可以对相机自动测光结果进行调整的一种功能。拍摄者通过该功能可以得到理想的曝光效果。曝光补偿分为正补偿和负补偿，即增加或减少曝光，常见的补偿范围为±3EV左右，其补偿的级数因相机型号的不同而不同，一般以1/2EV或1/3EV递增或者递减。

曝光补偿功能对于获得正确曝光非常有用。例如，拍摄逆光人像时，利用相机自动测光功能拍摄到的照片往往会出现人物过暗的情况，此时，如果使用曝光补偿功能增加1-2挡曝光，就会使人物获得理想的曝光效果。

而在光线复杂的情况下，例如在明暗反差较大的环境中拍摄容易使亮部失去应有的层次和细节，这时，可以使用曝光补偿来减少曝光，从而保持亮部应有的细节。

在使用曝光补偿时，“白加黑减”的原理非常有用，即对大面积的白色物体（例如白雪、白色墙壁）曝光时应使用正补偿，而对大面积的黑色物体（例如煤矿、黑夜）时应使用负补偿，以使景物得到正确的曝光。

光圈：f/5.6

快门速度：1/200s

感光度：ISO200

焦距：22mm

被摄主体处于阴影中时需用曝光补偿

由于受到天空亮度的影响，导致画面中的人物曝光不足。

光圈：f/5.6

快门速度：1/125s

感光度：ISO200

焦距：22mm

通过曝光补偿使阴影中的人物得到理想的曝光

为排除天空对阴影中人物的影响，增加2/3挡曝光，使人物有了理想的亮度。

04 包围曝光是准确曝光的利器

在进行人像摄影或风光摄影时，经常会遇到光线分布不均匀、明暗反差太大等情况，使我们对相机测出的曝光数值产生怀疑，往往担心曝光过度或曝光不足。在这种情况下，我们就需要使用包围曝光功能了。

包围曝光，也有人把它称为括弧曝光，这是一种完美的曝光方式，它是通过对同一被摄主体拍摄曝光量不同的多张照片，并从中获得正确曝光照片的方法。它按照“无曝光补偿”、“正曝光补偿”、“负曝光补偿”的顺序，在1/3EV到2EV之间连续拍摄3张或5张照片。

目前很多相机都有包围曝光功能，我们可以很方便地让相机自动进行包围曝光拍摄。这个过程可以是连拍的形式，也可以手动逐张拍摄，其补偿顺序可以由摄影者设定。

如果你的相机没有包围曝光功能，也可以通过手动设置的方法去实现。具体方法是先按相机测得的曝光值拍摄一张，然后分别以增加和减少曝光量各拍一张，若仍无把握，可变化曝光量多拍几张，其包围的级差可以为1/3EV，也可以是1/2EV、1EV，根据现场光线条件来设定。

负补偿

在测定曝光值基础上减1挡曝光补偿。

无补偿

按测定的曝光值进行拍摄。

正补偿

在测定曝光值的基础上增加1挡曝光。

05 曝光的“宁过勿欠”与“宁欠勿过”

从胶片时代开始学习摄影的朋友们知道，拍摄负片时的曝光原则是“宁过勿欠”，即在不超过胶片宽容度的前提下，在胶片上保留足够多的影像信息，使感光乳剂能够得到更充分的感光，亮部层次能够得到更充分的反映；而拍摄反转片则是“宁欠勿过”，使暗部层次能够保留足够多的细节。到了数码摄影时代，以前的原则是否适用，应该遵循什么原则来曝光，也变得众说纷纭起来，“宁过勿欠”与“宁欠勿过”都有不少支持者。

所谓“宁欠勿过”，是基于后期处理来考虑的。实践证明，欠曝的照片，例如欠曝1挡，一般都可以通过后期处理调整回来，得到一张曝光正常的照片，而因为过曝丢失高光细节则无法挽救。所以，在复杂的光线环境下，当我们对曝光拿不准时，建议采用“欠曝”的方法，以保持高光细节不丢失，然后再通过后期处理提高暗部的亮度，以达到满意的曝光效果。

以“欠曝”确保高光部位的层次细节

在拍摄时有意识地欠1挡曝光，可以保留画面中高光部分的细节。

第一张照片直方图，像素向暗区集中。

对“欠曝”照片做后期处理

在photoshop中对欠曝照片的RAW文件作加1挡曝光处理。

第二张照片，加1挡曝光后像素分布均匀。

06 高速快门捕捉动体瞬间

快门除了可以控制曝光时间外，还可以控制动体在画面中的呈现效果。快门速度越快，越有利于将动体凝固成瞬间静止状态；而快门速度越慢，则有利于体现动体在运动中富有动感的态势。

普通数码相机的快门速度大多在1/1000秒之内，低速快门也只能达到几秒或者十几秒，但这已经可以应付大多数的日常拍摄。而数码单反相机，其最高速快门已经达到1/8000秒，这非常有利于捕捉快速运动的物体。其低速快门可达30秒，而B门则可以由拍摄者自由控制曝光时间。

我们常常为体育比赛中的精美瞬间而赞叹，为动物世界里猛兽的奔跑而着迷。掌握了快门速度的知识后，就可以随心所欲地将这些美妙的瞬间收录于相机之中了。

拍摄运动场景的时候，应将相机的曝光模式设为快门优先，并设定一个较高的快门速度。拍摄时，相机会根据我们设定的快门速度自动选择光圈值。而我们的任务只是抓住时机按下快门按钮而已。

认识快门速度的特性

拍摄飞翔中的鸽子，最基本的要领就是设定高速快门。

以高速快门拍摄动体

拍摄如此精彩、美妙的奔跑，唯有高速快门才能胜任。拍摄前，应该将相机的曝光模式设定在快门优先挡位上。

07 低速快门营造浪漫情调

人们通常把1/30秒及更慢的快门速度称为低速快门。低速快门常常用于光线较暗淡的场景，这是低速快门最基本的用途。

利用低速快门可以营造梦幻的模糊效果。例如，常见的瀑布与河流照片那种缥缈的效果，就是利用低速快门拍摄的。用低速快门来拍摄城市夜景，会使流动的车辆留下五彩斑斓的车灯轨迹，同样美不胜收。

利用低速快门突出主体，也是一种非常有效的方法：

一是使用低速快门拍摄移动中的物体，使其产生模糊的影像，以清晰的背景衬托主体的动感。

二是让相机随着物体运动的方向移动，使背景模糊而主体清晰，以突出运动被摄体的动感，这种方法叫追随摄影法。

低速快门使用三脚架

拍摄光线较暗的场景需要更长的曝光时间，必须使用三脚架。

08 大景深展现景物完整细节

在拍摄写实作品时，往往需要将事件的主体与背景都交待清楚；在表现景物图案美时，或刻画产品细节时，都需要将整个画面清晰拍摄出来。

拍摄这样的作品，可以通过控制景深，让前景和背景都很清晰，通过景物的细节去引起人们的观赏欲望。

当镜头对准被摄主体时，被摄主体前后有一段清晰的距离，这个距离就叫景深。景深受光圈大小影响，光圈越大景深越小，光圈越小景深越大。所以当我们需要较大的景深时，应使用较小的光圈。

与此同时，镜头焦距和拍摄距离也会影响景深。要获得大景深，应选择广角镜头并尽量拉远与被摄主体的距离。

有的数码单反相机设有景深预视按钮，在按下快门拍摄之前，可通过这个功能预先观察景深效果，以便及时修正。

使用小光圈获得较大的景深

较小的光圈，可将人物的专注神态及其所处的背景都清晰呈现。

短焦距亦可扩大景深

制作好的油纸伞鲜艳而整齐，其图案化的摆放美不胜收。拍摄时，应选择小光圈和广角镜头，以扩大景深。

09 小景深虚化背景突出主体

以极大的光圈获得极小的景深，以极度虚化的背景来突出主体，是众多摄影者情有独钟的拍摄技法。在期刊、影展乃至广告图片中屡见不鲜，其画面之美、主体之突出，非常吸人眼球。其实，只要利用光圈控制好景深，尽可能使用较大的光圈拍摄，就很容易得到这样的效果。在此基础上，尽量使用较长焦距的镜头，拉开与被摄体的距离，或者在拍摄特写时使用微距镜头，则会将这种效果发挥到极致。

在曝光模式上，可选择光圈优先模式，然后开大光圈，或者选择手动模式，自主控制光圈和快门速度。而使用便携式数码相机，则可以选择人像模式或者微距模式，这样，相机会自动选择较大的光圈，以获得虚化背景突出主体的效果。

长焦镜头可加强背景虚化效果

在使用大光圈的同时，使用长焦镜头可获得更小的景深。

镜头焦距越长，背景虚化效果越明显

使用长焦镜头可以获得极度虚化的背景，将人们的注意力一下子就吸引到主体身上。

10 寻找光圈与快门速度的最佳组合

曝光量的控制是通过光圈与快门的组合来完成的。摄影曝光的互易率告诉我们，选择不同的光圈值和快门速度组合，仍然可以得到等量的曝光。这就为我们在拍摄实践中寻求完美组合创造了条件。

所谓光圈与快门速度的完美组合，其要点在于以下两点：一是尽量选用镜头的最佳光圈，二是手持拍摄时要达到安全快门速度。

假如手持相机拍摄一张晴好的风光照片：第一步，我们要明白，只要快门速度在手持拍摄的安全速度至1/1000秒之间就不会对曝光造成影响；第二步，将镜头光圈在最大光圈的基础上向下调2-3挡，即f/5.6或f/8，即把光圈设置在最佳光圈的挡位上；第三步，通过相机的景深预视功能，确认景深大小符合我们的想法；第四步，确定光圈值以后，选择光圈优先模式，或在手动曝光模式下把光圈设为最佳光圈值，然后确认快门速度在安全快门速度至1/1000秒之间后即可拍摄。

在实现等量曝光的前提下实现光圈与快门的完美组合

在测定曝光之后，在等量曝光的基础上，以最佳光圈为出发点去调整快门速度。

在较好的光线条件下力求光圈与快门完美组合

风景秀丽，阳光晴好，为我们寻求镜头最佳光圈与相机快门速度的完美组合及创造优秀的画质奠定了基础。