潜意识，是一种可以改变世界、创造一切、治愈疾病的生命密码，倘若能够激发出这股蕴藏在人类大脑中的潜在能量，你就能掌握控制生命的力量，探测出内心的无形宝藏。
潜意识是操控命运的超能力
自人类诞生以来，就伴随着一种潜在的巨大能量，它既神秘又具有操控命运的力量。如果人们能把这种力量全部运用，就能改变世界，创造一切。这种威力巨大的力量就是深藏在人脑中的潜意识。
潜意识的概念由世界著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德最先提出，它主要是指潜藏在人脑一般意识下的一股神秘力量，是人们感知到的“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。简单来说，潜意识是和“意识”相对的一种思想，又称为“右脑意识”，“宇宙意识”，是人们还没有认知到的思想。
这股潜藏在人体内部却没有被激发出的能量，威力超乎想象，有人曾称之为“超能力”。美国著名的潜能大师博恩·崔西说过：“潜意识是显意识力量的3万倍以上。”同样，美国知名学者奥图博士也曾说：“人的大脑拥有过目不忘的潜能，如果彻底开发，可以轻易掌握四十门语言和拿十二个博士学位！人脑好像一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1%的脑力。”
关于潜意识，有一个著名的“冰山理论”，说的是如果把人脑的全部意识比喻成一座冰山的话，显意识就是浮出水面的部分，它只占了人脑全部意识的5%，而95%隐藏在冰山底下的意识则是潜意识。由此来看，一旦把隐藏在冰山底下的潜意识全部挖掘出来，人的能力就如冰山崩裂一般，天地都将被撼动。
但是很遗憾，至今还没有人能够挖掘出全部的潜意识，哪怕只是一半也很难做到。据说在伟大的物理学家爱因斯坦以及伟大的发明家爱迪生等天才的一生中，运用的潜意识也不到全部潜意识的2%。
爱因斯坦认为，潜意识的世界，是一个“时间和空间合二为一的世界”。生活在世界上的每一个人，大脑中都存储着超感官知觉的能力和大量的知识，积聚着人类延续数百万年的遗传基因层次的信息，以及人脑最重要的本能与宇宙法则。因此，无论你的才智与别人有多大悬殊，也不要怀疑大脑中暗藏的巨大潜意识能量。这种能量充分开发之后，将对你的生命产生不可估量的作用，你将变得智力非凡、聪慧敏锐，并将实现你曾经认为高不可攀的愿望。
如此巨大的能量如此神奇的能力，也许听上去有些不可思议，但潜意识造就的“奇迹”却真实存在。在美国的福罗里达州，洛丽莎和丈夫史密斯住在一个二层的小楼里，洛丽莎今年已经三十多岁了，身体羸弱，脸色苍白。他们生有一个可爱的女儿，今年五岁。
有一天夜里，当夫妻二人正在熟睡时，尖锐的火警声响了起来。原来是附近一户人家失了火，大火顺着猛烈的风一路蔓延，一直烧到洛丽莎的家中。从睡梦中苏醒过来的洛丽莎和丈夫，发现家中已经火红一片，洛丽莎和丈夫从床上迅速爬起，急忙朝女儿的房间急忙跑去。夫妻看到女儿的房间已经是烟雾弥漫，史密斯立即抱起女儿朝楼下跑去。
看着女儿被丈夫安全地带走了，洛丽莎又返回卧室，扛起很重的保险柜朝楼下跑去。大火烧烤着木制的楼梯，每走一步都发出脆裂的声音，但洛丽莎始终没有扔掉保险柜。当她终于逃出房子后，身上扛着的巨大保险柜令人惊愕，人们目测，那至少有百斤重，因为都是用铁造的。
后来，当洛丽莎一家人身体康复后，人们请她再试一试搬动那个保险柜，但用尽了方法，她也没能搬动。人们不解地问她，当初是怎么搬动柜子的，她回答说她也不知道，只是轻而易举把它扛了起来，仿佛突然拥有了神力一般。
其实，像洛丽莎这般突然拥有超能力的现象，生活中很常见。尤其人在经历危难时，会突然迸发出惊人的力量，它不仅会让手无缚鸡之力的妇人突然拥有过人的力气，搬动任何平时搬不动的贵重物品，甚至能让瘫痪的人瞬间恢复知觉。
在英国，有一个名叫乔治的中年男子，他因患了中风而卧病在床。试过了很多方法，都不能令其下床走动。直到有一天，当乔治家人外出工作时，一名歹徒闯了进来，在歹徒拿着手枪对准乔治时，奇迹发生了，乔治迅速地跑下了床，当时他自己都没有意识到自己能走了，只是求生的意念在促使他赶快逃走。
从以上两个故事可以看出，有些潜在能力在尚未表露之前，往往令人难以置信。但是这些并不是单纯的偶然或是错觉，它是真真正正的奇迹，是源于人脑潜意识创造的奇迹。事实证明，每个人都具有潜在能力，只是有的人在不经意间发挥了出来，而更多人还察觉不到自己的这种巨大能力。所以，你也有创造奇迹的能力，这点是不用怀疑的。
今天我们所看到的奇迹，严格说来并不能算作奇迹，因为和浩瀚的宇宙相比，它太过于渺小，渺小到不值得称奇。但就个人的生命而言，如果能够合理掌控潜意识，让生活变得不同凡响，那将是多么美好的一件事。就如美国潜意识大师威瑟夫·摩菲博士说的一样：“只要我们不断地用充满希望与期待的话语来与潜意识交谈，潜意识就能让你的生活变得更加明朗，让你的希望和期待得以实现。”
同时，摩菲博士也指出，如果能成功利用潜意识，“人生将依照自己所思所绘而实现自己”。根据摩菲博士所言，所谓的超能力就源自于人的潜在能力，人的灵魂、精神以及智慧都与潜在能力密切相关，如果每个人都能把蕴藏的潜在能力发挥得淋漓尽致，那么所有的美梦都将实现，甚至成为具有非凡才能的超能力者。
那么，潜意识到底是如何对人的行为进行潜移默化影响的呢？其实，它主要表现为一种暗示作用。关于这点并不难理解，想一想那些我们身上存在的最普通的动作，问一问自己这些动作是如何完成的，你就会发现自我暗示的力量几乎时刻伴随着我们。
作为一种可以完全被我们自身控制的方法，自我暗示简单易行，任何人都可以掌握它。自我暗示通俗一点来说就是一种想象，在人们根深蒂固的理念中，一般都认为，意志力是强大的，但事实上意志并不是不可战胜的。当想象和意念发生冲突时，最终的胜利者总是想象。比如当你持续地重复“我不行”时，那么你所做的事就真的不会成功；倘若你尝试着重复“我能行”，那么你就真的可能成功，这就是想象的巨大功效，即潜意识的能量作用。
当想象和我们的期望一致时，我们就做到了自我控制。所以，倘若我们知道了操控想象的方法，我们的身体就会被自我的潜意识支配，而且它将按照我们的愿望产生作用。
同时，自我暗示的过程与意志力有时也是密不可分的，只是在想象的最初阶段并不需要意志力。因为任何的自我努力都会对自我暗示产生阻碍作用，而且一定会对预期的效果产生影响。
倘若仔细对那些如恺撒、拿破仑等意志坚定的历史人物进行分析，你会发现这些人都极富想象力，某些意念存在于他们的精神中，而他们的行为正是受着他们顽强的暗示所支配。
在美国，摩菲博士接待了这样一位学生，他学习与别人一样努力刻苦，但考试成绩还是不理想，面对此问题，他非常的难过。摩菲博士听后，仔细询问了他的学校和家庭生活情况，当学生坦言自己有一个哥哥，且哥哥学习成绩非常好时，心理学家找到了问题的关键，那就是学生对自我的暗示是消极的。
学生在家中经常遭到父母的冷言冷语，他们总是拿他与哥哥比较。长此以往，学生也自认头脑迟钝，学习不好。摩菲博士建议他立刻消除这种消极的想法，不要再去与哥哥作比较。博士告诉学生，每个人都拥有各自不同的才能及天赋，与他人比较是毫无意义的。
为了改善学生的状况，博士建议学生进行积极的心理暗示，让学生以后每天坚持对自己说：“我不羡慕别人的智慧，因为我深信自己也拥有了不起的才智，在我的潜意识里，掌握着最丰富的知识。”
学生依照博士的话去做了，事实证明，这种对潜意识进行积极暗示的尝试是很有效果的，他成绩提升了，为人也更自信了。潜意识的力量之大，已毋庸置疑。此外，潜意识是一种天生的禀赋，不需要特别学习就能获得，所以，珍惜和把握你的潜意识，去左右自我的命运。
1.潜意识是由谁最先提出的？
2.爱因斯坦怎样认识潜意识？
3.如何理解关于潜意识的“冰山理论”？
用积极的心理暗示激发内在潜能
潜意识能量巨大，犹如一部万能的机械，但这部机械不会自己开动，如何激发这种潜在的能量，使机械运转，只有去运用你的主观意识，对自己进行积极的心理暗示。
如果说潜意识是运转的机械，那么能操纵它的只能是你的心，也就是你自我暗示的力量。自我暗示一定要建构好的印象和积极的思想，由此才能发挥出强大的内在潜能。你可以想象即将发生的好事情，然后用充满希望的话来和自己的潜意识交谈，这样潜意识就会自动发挥作用，让你梦想成真。
积极的潜意识不仅会让你实现心中所想，有时更会激发出你意想不到的巨大能量。这里就有一个故事，它可以相当清楚地为我们解释暗示的巨大作用。将一块一只脚那么宽的木板放在地上，所有人都能走过去。相反，倘若将同样一块木板放到摩天大楼之间，就无人敢走了，即使有人走上去也一定会被摔死。其实，这都是人的暗示心理在作怪，之所以木板放到摩天大楼之间人们不敢去走，即使鼓足勇气走上去也会失足，就源于人们心里在未走上去之前，就预想会发生危险。
有人把这种对大楼木板恐惧的行为当成是没有意念力的表现，但这种想法毫无疑问是大错特错的，这里有另外一个生动的例子可以证明所谓的畏惧心理与意念力是毫无关系的。许多实验都证明，梦游者可以毫发无伤地完成一些危险的事，比如，他可以沿着屋顶的边沿走动。倘若他的朋友刚好碰上，那种场面一定会将他吓得半死；倘若这个梦游者突然醒来，那么他也一定会掉下来。由此也就明显地说明了，潜意识对自我的暗示是造成人们出现此类行为的主要因素。
还有一个例子。《长寿的哲学》是皮纳德博士的作品，在这部作品中，他曾讲过一件事。当晚宴进行到一半时，吃得酣畅的客人被突然冲进来的厨师吓了一跳。因为这位厨师声称自己犯了一个大错，错将砒霜当成另一种配料放入了食物中！于是一部分客人马上感到疼痛并觉得恶心。事后，当厨师回来将此事澄清后，客人的这些症状便都消失了。
此类例子还有很多，这些例子无一不证明了意念或暗示对肌体产生着不可抗拒的影响。这里我们强调，激发内在潜能的暗示必须是积极的，必须持有肯定的思考。如若不能做到这一点，潜意识所激发出的潜能则可能对你造成危害。
可以想象，总是对自己说“凡事我都做不好”“我注定要失败”“人生是黑暗的”等话的人，他是不可能会快乐并达成美好愿望的，因为消极的心理暗示让其丧失了行动力。
现实生活中，有很多这样被消极潜意识控制的人，有的虽然自己没有认识到，或不想承认，但潜意识的不良影响正侵蚀着他。例如那些患有抑郁症的人，他们并不知道自己如此消极低迷的原因正是操控着他们的潜意识。
正视潜意识的巨大能量，即使处境艰难，仍要肯定性思考，对自我进行积极的心理暗示。在暗示的作用下，人们是很容易走出困境，摆脱悲观失望情绪的。要知道，一切事物的想法都在每个人的一念之间，给予自己积极的肯定总比消极的打击对一个人的身心更有益处。
德国哲学家史怀哲是20世纪研究人道精神划时代的伟人，他不仅拥有着令人钦羡的才华，更表现出了人道主义的终极关怀。他长期在非洲从事医疗援助工作，用自己的医学才能和神学知识关怀着非洲的土著人。
史怀哲曾对非洲土著的禁忌做过详细的调查研究，据说非洲的土著人，父亲都会在孩子即将诞生时醉酒，然后讲出一些令人匪夷所思的新生儿禁忌。例如父亲如果提到了“右肩”这个词，那么他的孩子右肩就成为了禁忌，一旦伤及右肩，就会发生不幸。
史怀哲亲眼见证过这样一件事，在非洲，有一个孩子的父亲说了“香蕉”一词，由此“香蕉”便成为了孩子的禁忌，孩子也对吃了香蕉就会死亡深信不疑。有一次，一个非洲土著人煮过香蕉后，没有刷锅就继续煮其他的菜，对“香蕉”怀有禁忌的这个土著人在不知情的情况下，食用了这些菜。
之后，当他得知这口锅煮过香蕉，马上身体开始发生异样，脸色发青、抽筋，人们试过了很多方法对其进行抢救治疗，但没有效果，他最终死去了。
每个人都知道，香蕉是不会置人于死地的，土著人的死和香蕉是没有任何关系的。在这个土著人不知道锅子煮过香蕉时，也没有发生任何事情，只是当他得知自己间接食用了香蕉后，内心产生了恐惧，潜意识中自己会死亡的想法深深控制着他，使他不能自拔，最终死去。
由此可见，消极暗示的力量真的很可怕。与之相反的，如果在心中建设积极的心理暗示，也会产生不可思议的巨大能量。有一个关于积极心理暗示的例子，这里可以简单说明一下。
第二次世界大战期间，一名美国年轻士兵被陆军当局宣判死刑，其实这名士兵是含冤入狱的，但他没有任何办法来证明自己的清白。面对即将到来的死刑，乐观的士兵一直在告诉自己说：“我是无罪的，不会被判死刑。”
年轻士兵的潜意识里一直在等待希望，结果也如他期盼般的被无罪释放了。也许有人会说，因为士兵是清白的，所以被释放也理所当然。但要知道，世界上并没有那么多的理所当然，现实中蒙受不白之冤的人也有很多。如果你的潜意识中不去建构积极的想法，那么消极的人生也不可能出现好的结果。
从一定程度上来看，能够在潜意识中培植积极思想的人，生活都是乐观向上的。面对挫折，敢于接受挑战，甚至面对死亡，也不消极地过早放弃生命，而作着殊死一战。
这里之所以反复强调要在潜意识中构建积极的心理暗示，是因为一个人的潜意识本身并没有意识，通俗来讲，就是说它会不分黑白地把你所想的事情加以实现，无论这种想法是肯定的还是否定的，是正确的还是错误的。
由此来看，一个人不要把判断和选择的权利交给潜意识，事实证明它是无法帮助你去判断的，还要依靠你的主观意识来思考和决断，而潜意识只能达成你的所愿。所以，如果你的主观意识对自己说，你没有能力去办成某件事，那么潜意识就会把它当真，而真的不会让你的愿望达成。
1.如何去利用潜意识？
2.梦游者为什么可以毫发无伤地完成一些危险的事？
战胜病痛—意念的强大力量
现实中人们都会被各种疾病所困扰，调查发现，很多疾病都会伴随着心理因素。如若能通过正确的意念或者暗示帮助治疗疾病，对于缓解疼痛、消解病症都会产生出乎意料的作用。
心理暗示的作用之所以巨大，是因为它最终会生成一种强大的意念力，这种意念力对人的疼痛、行动、情绪和感觉起的影响既是心理上的，也是生理上的。在此，不妨先来介绍一下所有疾病中的心理因素。对于医生来说，不管是何种性质的疾病，这些因素都是必须予以重视的。
法国的一些卫生机构经过分析后发现，在疾病的治疗中，心理因素的作用占到40%～50%。倘若一个病人经常对自己说“我好多了”，那么他的治疗时间将大大缩短，而且他的生命力将得以增强。倘若我们不断地对自身施以暗示，我们便会相信自己具有自我帮助的本性，这种本性通过潜意识表现出来。
这种本性的体现就是自我保护的本能。当某种紧急情况出现时，这种本性就会马上采取相应的自救。比如，当我们的手指或其他部分受伤，红细胞就会向创口涌去，这就是我们神奇的自我潜意识发挥作用的证明。
我们的每个动作，甚至肌体中每个细胞的细微颤动，都被这种自我潜意识监视并且支配着。它就如同一台精密的仪器，倘若我们被一些恶劣、混乱或者令人气馁的想法所支配，那么我们的人体机能就不可能顺畅而协调地工作。
在人们的心目中，印度的托钵僧们是相当神秘的。不要以为这只是传说或是猜测，事实上，他们的确做了一些神奇的事情。据说他们从儿时便开始学习和利用人自身的一些无法解释的无形力量，因为人们是可以通过自己的思想将这种隐藏在人体内部的无形力量唤醒的。
人们不知道自我暗示最终的限度是什么，也许很多人都会问，究竟自我暗示的限度是什么？但遗憾的是没有人能找得到答案的。不过，有一些治愈的病例还是那么令人难以置信，从理论上来说，自我暗示的极限在哪里，没有人能真正说得清，甚至是去证明。人们也知道自我暗示所能解决的问题不可能超出肌体的可能性范畴。例如，你想让自己长出新的手臂，新的器官，那都是异常荒唐的想法。尽管龙虾可以在必要的时候长出新的虾螯，可是对于人来说绝对不可能！
经过长时间的研究和实践，支配自己身体官能的神奇力量已经被一些人掌握。巴黎医学院所进行的研究表明，有人通过暗示自己，能让心跳速度加快或减慢。同时，也有很多实验证明了自我暗示可以帮助治愈疾病。
从一些病例中不难发现，一些无法治愈的疾病已经通过自我暗示的方法得以减轻甚至治愈，这些疾病不仅是官能性的病，也包括一些用其他疗法难以治愈的疼痛和外伤。
卡尔诺特博士也曾说过：“因胜战而受伤的士兵，其伤口的痊愈速度要比因败战而受伤的士兵的伤口快。”所以说，无论是何种疾病，恰当的自我暗示一定会对改善病人的状况发挥作用，即使是无法治愈的疾病。
暗示能够治愈病痛，这种说法主要源于人体的机能理论。很早之前，人们已经证明了人的生理和心理是不可分割的，同样身体与思维也不可分割，它们互为依存、相互统一。其中人的心理起着主导作用，在一定程度上心理控制着肌体。所以，通过暗示和意念便可影响身体健康。
如果我们能将对健康的期望和意念融入自我的潜意识中，这些意念就将决定我们身体的趋势，使其逐渐朝好的方向转变。俗话说得好，良好健康的思想才会带来健康的身体。在健康思想的影响下，即使我们患了疾病，也绝对有可能通过暗示和意念来尽快摆脱病痛的困扰。
在巴黎医学院的病例中记录着这样一个故事。一位老妇人患有非常严重的疾病，虽然进行了手术，但并没有治愈，不久老妇人濒临死亡。然而妇人的儿子要在两天后才能从印度赶过来，为了让儿子最后和母亲见上一面，医生们想尽办法来维持住老人的生命。
理论上，用药物治疗已经根本不可能让妇人活那么长时间，于是医生想采用暗示的方法尝试一下。医生们这样告知妇人，她的病症正在好转和恢复，并且她在第二天早上就能看到她的儿子。结果暗示取得了成功，老妇人不仅等到了儿子到来，还凭借着坚强的意念多活了两个星期，从医学角度来看，不得不说这是一个奇迹。
由此来看，暗示所产生的巨大意念力如果充分发挥出来，其巨大的威力是无法想象的。也许科学上并不能对其进行合理解释，但这类事情却屡见不鲜。在南锡市就有这样一个不可思议的病例。一位在当地有着显赫地位的人物患有严重的鼻窦炎，虽然一直在坚持治疗，但他还是没有摆脱病症的折磨。几年下来，他已做了11次鼻窦炎手术，但情况未得到丝毫的好转。病人不仅身体上备受煎熬，精神上也濒临崩溃。
病人没有食欲，经常头痛，夜晚根本无法入睡，可以说鼻窦炎已经令其全身都感到痛苦，虚弱的样子像患有绝症一般令人绝望。之后，病人找到了法国医生埃米尔·库埃，库埃医生在利用暗示理论治愈疾病方面卓有成效，虽然库埃医生在起初得知病人的情况后，对暗示治疗能否取得效果也感到担忧，但还是尝试进行了治疗。
库埃医生说：“在前五六个疗程里，他的病情好像没有什么好转，可是我能够看得出，尽管他的病情没有减轻，不过他却对康复充满了信心。他告诉我他天天都积极配合我治疗病症。此后有一天，他突然说自己感觉病情有了轻微的改善，不过还不能最终确定。然而，那的确是事实，并且改善一直持续下去，没多久，他的病就完全好了。如今此人还异常健康，不知疲倦地工作着，并且他的鼻子也再不像从前那样天天流脓了。”
通过以上的病例，我们不难认识到，意念是具有超出科学解释的强大力量的。意念可以催生一种行为，如同雕刻家雕琢他的作品一样，通过意念或暗示可以将我们的肌体再塑。伯恩海因曾说：“暗示是一种意念，它可以转换为行为。”
但这里要注意暗示所生成意念的误区，人们往往违背最初的暗示力量去强迫自己进行努力，结果通常适得其反。著名的心理学家查尔斯·鲍德恩有一个著名的转换努力法则，说的就是人有时非常努力去做某件事，却因为这种努力和内心的早期暗示相违背，而让事情产生更糟的后果。
例如一个饱受失眠之苦的人下决心尝试着要进行自我暗示，如果不预先警告他，他就会持续不断地告诉自己“我想睡觉，我快睡着了”。为了让自己入睡，他每次都筋疲力尽。这种结果显然是达不到任何效果的。因为实际上，在潜意识中，他并不想睡觉，但他还是想用意念去强迫自己入睡。可以想象结果一定是最初暗示的力量战胜了这种努力，造成他整夜在床上辗转反侧，无法入睡。
其实，暗示应该不受任何阻碍地独立发生作用。我们通过一些神秘而仍无法解释的步骤，利用潜意识做一些惊人的事。你可以尝试着回想人身体的一些最普通的动作，并且问问自己，这些动作是如何完成的。
比如，当你伸手要取桌子上的一杯水，当你从盒子里面将一根香烟取出时，这套复杂动作是如何进行的呢？对此无人可以告诉我们。尽管这种现象我们无法加以解释，但是我们知道，其实这个命令来自于神经系统传递的暗示，并且这种命令以大于当前的速度将其转换成一个又一个动作。
通常来看，人的疾病都是因为身体机能出现紊乱而导致的，而人内心的意念无疑能对恢复机能的运转起到很好的作用。人们常说“心病要靠心药医”，其实，纵观潜意识和意念的巨大能量，我们也可以这样说：“任何的疾病通过心药也是能够起到治愈作用的，只要给内心灌输正确的意念或者积极的暗示就可以。”
1.在疾病的治疗中，心理因素的作用占多大比例？
2.怎样理解查尔斯·鲍德恩的转换努力法则？