第1章 缘何，女人总是心太累(1)

“好累”、“没劲”、“无聊”是很多现代女性的口头禅，为什么对什么都提不起精神，做什么都没有积极性呢？因为心累了。心若累了，人就厌倦了，身体就疲惫了，嘴里就有抱怨了，心情就不悦了。如此循环下去，女人的心会越来越累。想让心不累，那么就先找出心累的原因吧！

不是生活太无奈，而是心灵太抱怨

常听到女人抱怨：“唉，活得真累！”为什么活得累呢？其实，不是因为生活太无奈，而是心灵被抱怨蒙蔽了，无法发现生活的美。人一旦有了抱怨，心态就失衡了，看什么都不顺眼了，这样怎么能活得快乐呢？

早上出门，抱怨天气太恶劣；上公交、乘地铁，抱怨交通太拥挤；在公司上班，抱怨工作太累、待遇太低；在商场排队购物，抱怨收银员太慢；下班回家，抱怨孩子太调皮……在现代生活中，抱怨已经成了很多女人聊天的主要内容。她们总觉得生活不如意，看什么都不顺眼，抱怨如滔滔江水，绵延不绝。

抱怨多了，心就乱了，情绪就暴躁了，人就变得不开心了，幸福感就少了。这样一来，女人的心会更累。抱怨得再多，如果没有决心改变现状，那抱怨就成了负能量的累积，你的心泡在抱怨中，就像布匹泡在染缸里，怎能不受污染呢？

陈珊是一家饭店的服务员，从上班的第一天，她就开始喋喋不休地抱怨。她经常和同事说：“服务员这工作太脏了，瞧瞧我这手，怎么洗好像都有油污。”“天天都累死了，还经常看顾客的脸色！”“我简直讨厌死这工作了，我真羡慕那些办公室白领。”

在陈珊看来，服务员这份工作就是一种煎熬，自己就像奴隶一样干活。因此，她总是窥视大堂经理的一举一动，稍有空隙，她就会偷懒耍滑，敷衍手中的工作。

一年过去了，当时与陈珊一同进饭店工作的两个同事都凭自己的表现得到了领导的重用，获得了相应的提拔和加薪，但陈珊依旧在抱怨声中做她讨厌的服务员。

是生活太无奈，还是内心太抱怨？是现实不如意，还是内心太浮躁？从陈珊的抱怨声中，我们仿佛听到了女人心累的答案。一个只知道抱怨，却没有勇气和行动改变现状的人，永远会活在苦累中，抱怨的结果是让心情越来越糟糕，使人无心去提高自己，自然无法改变所处的环境。

其实，生活并不是我们想象的那样不如意。作为女人，如果你能把抱怨的时间用来认真做事，用来发现生活的美好和自己的优秀，那么你将会发现生活的恩赐，那将是一片晴朗的天空，你的心也将如释重负，豁然开朗。

一位年轻的修女在修道院从事织挂毯的工作。她每天的工作是用各种各样的丝线编织、重复打结。两个星期之后，她厌倦了，感到累了，开始抱怨工作太枯燥无味，简直让人疯掉了。

听见她的抱怨，旁边的一位老修女安慰道：“孩子，你的工作是有价值的，你织出的那一小部分其实非常重要。”年轻的修女才不这么认为，她抱怨道：“算了吧，你不用安慰我了，我已经累了，不想干了。”

老修女把她带到隔壁的工作室，指着一幅摊开的挂毯，对她说：“你看，这是‘三王来朝图’，你织出的那部分是圣婴头上的光环，这幅画因为有了那部分变得多美啊！”

年轻的修女呆住了，她意识到原来自己的工作那么有意义，那么伟大。从那以后，她不再抱怨了，人也感到轻松多了。

如果你想抱怨，你总能找到抱怨的对象，你将难以轻松快乐起来。同事拿着一本畅销书，不巧被你看到了，你抱怨说：“这样的书也能叫畅销书？封面太难看了，还这么贵，你真是买亏了。”你去参加朋友的聚会，抱怨道：“怎么在这个地方聚会啊？空间太小了，憋屈！”朋友讲了一个笑话，你却泼冷水：“这笑话一点都不好笑！”就这样，你活在抱怨中，你活得累，活得烦，活得不开心。

如果你心平气和，你总能发现生活的美好，从中感受到快乐。当上司批评你时，你想到是自己工作做得不够好；当你被雨淋了时，你反省自己昨天没有看天气预报；当你不小心踩了水坑，弄湿了鞋子时，你权当是一次洗鞋，然后继续往前走。这样，你的心就不会受到抱怨的干扰，你就不会感到心累。所以，从现在开始，让心累随着抱怨声的停止而画上休止符吧！

心之所以太累，是因为想要的太多

房子越大越好，车子越贵越好，老公越有钱越好，工作越轻松越好，工资越高越好……人的欲望就像一个无底的深渊，因为想要的太多，因为对生活的期望太高，所以心太累，最后把自己的快乐埋葬。

如果你想往前走，身后却有一根绳子拉着你，你自然走得慢、走得累；如果你想往上爬，脚下有杂草绊着你，你自然爬得艰难；如果你想腾飞，但内心却有太多的贪念，你无法摆脱尘世的欲望，自然难以潇洒高飞。

一个年轻人去拜访禅师，在路上，他看到一头牛被绳子穿着鼻子，拴在树上，旁边放着很多干草，不远处则是一片绿油油的草坪。那头牛想挣脱绳子的束缚，去吃草坪上的鲜草，于是围着大树打转。

见到禅师后，年轻人一边和禅师品茶，一边闲谈，突然他问禅师：“请问禅师，什么是团团转？”

“皆因绳未断。”老禅师随口答道。

年轻人听了目瞪口呆。

老禅师见状，便问：“你为何这般惊讶？”

“老师父，我惊讶的是，你怎么知道的？”然后年轻人把在路上看见的事情告诉禅师。

老禅师笑着说：“原来你问的是牛为什么团团转，我答的是人被欲望纠缠而不得超脱才会团团转。”

年轻人大悟。

一堆干草，让牛甘愿被绳子拴在树上；一片青草，又让牛开始不甘心。于是，牛围着树团团转，这种“想得又得不到”的状态，怎能叫它不心累？那么，我们的人生，又被什么牵住了呢？

或许只是一块图章，就足以让我们坐想行思；或许只是一个职称，就足以让我们辗转反侧；或许只是一次比赛，就会让我们殚精竭力；或许只是一次得失，就会让我们痛心疾首。为了更多的钱，我们东奔西跑，累得团团转；为了更多的权，我们点头哈腰忙得团团转；为了更多的欲，我们苦心经营，夜不能寐。

然而，钱、权、欲都是无形的绳索，都会把我们的手脚束缚住，让我们无法轻松地生活，无法做真实的自己，最后会让我们身心交瘁。一切都是因为想要的太多，才会心太累。人生的欲望就像三千烦恼丝，你又斩断了多少根呢？如果你不斩断那些过度的欲望，任由它们膨胀，你很可能会被欲望的绳索勒死。

有两个好朋友在林中散步，忽然发现一个树洞里有一坛金子。

两人特别高兴，一个说：“我们现在不能把金子拿回去，太不安全，还是等天黑后，我们再把金子拿回去平分。”

一个说：“好，我先回去拿饭，你在这里等着。”于是，他回去取饭菜了。

留下的人心想：“如果这坛金子全归我多好啊，等下他来了，我要灭了他，然后独吞黄金。”

回去取饭菜的那个人也想：“我吃饱饭了，然后在他的饭菜里下点药，这样我就可以独吞金子了。”

接下来发生了什么，我们大概可以想象到：取饭菜回来的人被另一个人一棒子打死，然后这个人拿起饭菜，想吃饱了再把金子拿回去，可是饭菜还没吃完，他就被毒死了。

过分的贪欲是一双罪恶的手，会把人推向万丈深渊；过分的贪欲是一把无情的剑，会刺穿自己的胸膛。若不是贪欲太多，若不是想要太多，人就不会失去理智，就不会相互摧残，相互欺诈，朋友怎能反目成仇呢？

在生活中，不少女人总是说心很累，其实心之所以累，是因为自己想要的太多。切记，人心不足蛇吞象，最后搭上的是自己的性命，“贪”字头上一把刀，最后毒害的是自己的幸福。

想一想，人生不就是像爬山吗，本来是想爬到山顶看风景的，可是背负了太多的欲望，加重了身上的包袱，最后累得爬不动了。况且，不一定是爬到山顶才能看风景，你完全可以爬到哪里就站在哪里看一会儿风景，这样你不就可以慢慢欣赏沿途的风景了吗？

因为“疑念”太多，所以烦恼不断

疑念是一把刀子，会割断信任的绳索，让两颗原本紧紧相连的心从此失去了契合的可能。也会割断幸福的翅膀，让一颗原本快乐的心充满烦恼，让一颗轻松的心充满苦累，从此再也无法高飞。

快乐是什么？有些女人说，快乐是有一份理想的工作；有些女人说，快乐是有一个有钱的老公。然而，如果在工作中，上司怀疑你不忠，或者你作为上司，怀疑下属背后说你坏话时，你还会快乐吗？如果在婚姻中，你怀疑老公与异性交往过于亲密，你每天都想趁老公不注意查看老公的手机，这时你会快乐吗？

换言之，当你对别人有了疑念时，你还会坦诚对待他们吗？恐怕不会了。因为当你对别人有了怀疑时，你很可能会想方设法证实自己的怀疑，结果你把自己变成了一个“侦探”，用不信任的眼神打量别人，用质问的口气审问别人，用“贼”的敏锐感去查询别人，就这样，你被疑念所累，烦恼就像洪水一样源源不断地向你涌来。

前几年，张先生的事业发展得不错，他就让妻子蔡女士辞去了工作，在家里做全职太太。本来张先生的出发点是好的，希望妻子轻松一点，让生活节奏慢点，多享受一下生活。头一年还好，到了第二年，蔡女士就渐渐变得“不正常”了，经常和张先生无理取闹。只要张先生手机一响，她就会跑过来查看是谁打给他的。如果来电话的是女性，蔡女士就会对张先生刨根问底：“哪个女人打来的？谈什么事情？为什么这个时候打来？”

每当张先生收到短信时，蔡女士就会凑过来看。有时候，张先生从外面应酬回来，蔡女士就要求他一一汇报和谁应酬，有没有女人，对方是什么背景，和对方聊了什么……

蔡女士俨然把张先生当贼防了，这让张先生觉得一点个人空间都没有。其实，张先生对蔡女士没有二心，但蔡女士整天怀疑他，监视他，让他很不舒服。与此同时，蔡女士也每天提心吊胆，生怕丈夫外面有女人，她觉得心很累。

在封建社会，女人不读书，和外界又很少接触，一般见识都比较浅薄，很容易无理取闹。但是在如今的社会，女人从小和男人一样享受平等的受教育权利，如果还疑心重重，那么显然是让人难以接受的，也会让自己活得身心疲惫。

信任是婚姻的基石，如果婚姻没有了信任，就会失去原本的美好。女人一旦对男人有了疑念，那么就会给自己背上沉重的包袱，成为彼此的一个负担。所以，女人千万不要以爱的名义去伤害自己，伤害男人。如果你爱他，就对他多一点信任吧，如果你爱自己，想让自己快乐，就少一点疑念吧！