从古到今，成功的人往往记忆力非凡。拿破仑以能记住部队里每个军官的名字而闻名天下；霍特尔将军凭着记忆能够复述出英法大战中的几乎每个事件；托斯卡尼尼指挥整个交响乐章可以不用乐谱；美国的前任邮政部长法利记住了成千上万个人的姓名。所以说，超凡的记忆力是一个人成功的素养之一。
那么，什么是记忆呢？所谓“记忆”，是指人们识记、保持和运用经验的过程，是选择、存储和提取信息的过程。记忆在我们的生活、学习、工作中无时无刻、无所不在地活动着，它是人的一种生理、心理活动的本质特性，人生是充满生机与创造力的，而一切生机与创造力的存在与发展都离不开记忆这个源泉。
或许你会说：我的记性不好！事实上，人的记忆力是无限的，古代罗马人鲁塞斯·西比奥能够记住所有罗马人的名字；赛勒斯能叫出他军队中每个士兵的名字；而塞尼卡2000个单词只听上一遍，就能记住并且复述出来。所以并不存在诸如记性不好这样的事，只存在经过训练的和未经过训练的记忆力的区别。生活中，我们希望甚至需要记住很多的东西，并且需要让这种记忆能够更准确、更牢固、更持久。因此，不断提升记忆效果是我们每个人的必做的功课。
本书的目标不仅仅在于造就某一方面的杰出记忆力，还要使你的记忆力在整体、在各个方面都达到一个更高的水平。在我们看来，经过训练与未经训练的记忆力的差别不一定就只表现在单词、数字、预约或公务的记忆上，而是在对所有事物的记忆上。
如果你阅读和学习这本书，你将获得一种经过训练的记忆力。在获得了训练有素的记忆力之后，你也许将有更强的注意力、更敏锐的观察力，甚至更丰富的想象力。当然，你也会有过目不忘的绝佳记忆力。