第25章人人都爱吃素食——素食的家常菜谱(1)

书名：素食养生
作者名：杨建宇
本章字数：3649字
更新时间：2016-10-25 17:54:35

最具营养的炒菜篇

蘑菇炒鲜芦笋

用料：蘑菇半罐，芦笋200克，姜五小片。

调味：盐1/3茶匙，糖1/4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，芡：生粉半茶匙，水两汤匙。

做法...

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