凉拌莴笋 脆嫩清淡

主料

莴笋300克。

辅料

白糖、盐、鸡精、芝麻油、熟白芝麻各适量。

做法

1.莴笋去掉叶和皮,取茎肉,洗净,切细丝,入沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥干水分备用。

2.取小碗,加白糖、盐、鸡精、芝麻油拌匀,对成调味汁。

3.取盘,放入莴笋丝,淋上调味汁拌匀,撒上熟白芝麻即可。

大师支招

焯莴苣时时间不宜过长,时间过长会使莴苣绵软,失去清脆口感。