第1章 前言

“最不善用时间之人最先抱怨时间之短暂。”——让·德·拉布吕耶尔

时间……它追逐着我们所有人，而我们永远无法将它停止。当我们沉浸欢愉之中，它总是加快脚步；当我们身陷不悦之境，它又总是放慢脚步。

为什么欢乐的时光总是飞逝而过呢？

为了使我们的每一天时间最大化，进而从中获得更好的结果，我们需要规划、安排每一天，做一名熟谙生活之道的“黑客”。如若不然，时间便会如沙粒一般，从手中溜走，让人纳闷这一天都发生了什么。我们总是经常问自己如下问题：

时间都去哪儿了？

一想到时间，我总会想起《小飞侠》中的嘀嗒鳄鱼。自从吞下了一只滴答行走的钟，这条鳄鱼便用尽一生去追逐虎克船长。在我看来，这是时间的绝佳比喻。时间总是追逐着你，而你永远无法逃脱。正因我们似乎总在不停奔波，却无处可达，所以常会感觉我们像在绕圈跑，而时间恰从身边飞逝而过。

因此，想想你在一天中必须要做的事。你有多忙？如果你跟我一样，那么一天中就会涉及各个领域、方方面面。我每天的日程都塞得满满当当。

你是否需要在一天中塞入很多不同的活动和任务呢？

我的生活非常忙碌，以下仅为其中的一部分要务：

*全职工作

*拥有两家网站

*尽可能经常写作（这是我在Kindle平台上的第八本书）

*已婚

*有两个孩子

*有一条狗——需要遛狗

要将所有这些方面纳入我的生活，我需要规划、安排；否则，我就无法把一切都处理妥当完成。偶尔，也会有一些生活方面未能处理。一旦发生，我就会感到失望和心烦。

如果某一天，你没有严守好习惯、正确管理时间，便会觉得这一天被荒废或不完整，进而可能感到压力。这类感觉需要避免，进而阻止。否则，坏习惯会悄悄地重回生活。

因此，我总是提醒自己何为每一日的核心，也就是最重要的部分。

我需要坚持那些为自己建立的好习惯和日程表。

确保遵循日程表，有助于生活按照我所希望的方式进行度过。当然，说到保持好习惯，我们偶尔都会疏忽犯错，在本书稍后面的部分，我们将探讨如何持之以恒。

保证我们持续践行好习惯得到不断实践，这是充分利用时间的关键。通过对每一个好习惯设定时间块，我们可以充分利用生活的各个关键领域。不过，在谈论最佳方法之前，我们首先说说为什么需要坚持遵守日程表，以及随之而来的益处。

本书的下一章，我会首先叙述我自己的一些好习惯，然后讨论我为自己建立的一个好习惯，以此为例，说明为什么坚持某个习惯并将其纳入每日日程表中是有好处的。