第32章 世随时随地拥有宁静的心境——静心修行的技巧(2)

与日俱增的讯息使大脑变得乱纷纷，因为这些垃圾堵住了脑部交通，导致无法畅通无阻地交流，因而每个脑细胞都在声嘶力竭地大喊，互相吵杂，如此乱成一片，脑袋自然就会紧张起来。

加上外在的刺激不断，现代...