05 从拉低你智商的笔记中走出来，提升信息理解度

当你因为工作而加班的时候，忙乱的状态，找不到重点的忙碌，让你对工作、对生活，甚至对你自己都充满了抱怨、愤怒、嫌弃。其实并不是因为你的工作能力低，也不是智商低，而是你的笔记拉低了你的智商。笔记可不只是记录，它更是我们的思路框架，可以让我们看见自己的大脑世界。

常见的“低智商笔记”↑

常见的“低智商笔记”往往有以下特点：

我们先来看一看这些代表着什么：

工作的事情要先想再做，多用自己的理解、自己的语言、自己的习惯，努力地使工作适应你的步调，而不是你被工作所左右。当你意识到你有不正确的工作习惯，你需要改变的时候，恭喜你，你已经迈出了第一步，也是最重要的一步。你想进步，你想改变，这都是你所想的，是你的主观意识，你必须选择一种适合你自己的方法，马上采取行动进行改变。

适当的改变，不仅能增强你对工作、对生活的新鲜感，让你对未来的日子充满期待，让你对未知的工作充满好奇，在竞争压力大、烟雾弥漫的职场中，放空一下自己，听听自己的心声，转换一种心情、一种状态，对于紧绷的你来说也是一种释放。