*定期整理，秒变精英

为什么要记笔记

很多人在记笔记的时候经常想到什么记什么，笔记本也完全是没有任何规划地使用，任何地方都是鬼画符一样乱糟糟的文字。

过一段时间，大多数时候会回想不起来当时记录的都是什么，如果要找重要的内容，得把笔记本翻来覆去看几遍，费了九牛二虎之力找着了，却又要费不少心思整理当时的思路。

如果你也遭遇过如此记笔记的困境，那你一定也和我一样，开始质疑记笔记的目的和重要性——因为这样的笔记即使记录下来，也只是白费力气，完全没有可用性可言。也会有很多人对我这本书产生疑问，买过那么多笔记本，也记过那么多笔记，都没什么效果，难道一个简单的“一张纸笔记术”就能让自己事半功倍，“一张纸笔记术”真的有那么神奇吗？

首先，我们要在心里对自己有所规划。

不论是工作，还是生活，都需要你对自己负责任。区别于其他动物，人类是有思考能力的高级动物，你要在主观意识上有所关注。人类的记忆其实就是神经细胞之间的联结形态。然而，储存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断，而是由人脑中的海马区来处理。海马区在记忆的过程中，充当转换站的角色，当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯息传递给海马区。假如海马区有所反应，神经元就会开始形成持久的网络，但如果没有通过这种认可的模式，那么脑部接收到的信息就自动消逝无踪。

总之，人类的记忆会随着时间的流逝而逐渐淡忘，只有经常出现在大脑里才会形成永久记忆。然而记录笔记恰恰弥补了这一弊端。

记笔记的过程能够帮助我们增强选择重点的能力，增加二次记忆，能够帮助我们实现最终想要达到的目的。美国加州多米尼加大学的研究者通过实验证实：写下目标并把目标分享给他人对人们实现目标的成功率有很大提高。据研究者估算，如果写下并分享自己的目标，那么成功的概率会增加33%。相当于你给自己制订目标的那一刻，你就离成功近了三分之一的路。由此可见，笔记的制定和使用是多么重要的一件事情。

记笔记的关键在于整理

就像我前面所介绍的，你可以不拥有属于自己的笔记本，但你所记录的每一张纸都有必要保留下来，因为你所记录的每一张纸都是帮你解决问题的钥匙。用夹子将每一张纸保留好，给自己设定一个具体的定期整理时间，坚持有效的定期整理，相信你一定能在胜负关头，利用自己强而有力的武器——笔记，准确无误地披荆斩棘，所向披靡，取得不可动摇的胜利。

使用“一张纸笔记术”还有一个小窍门，那便是提前准备。我长期以来养成的一个习惯，便是每天晚上睡觉之前通过“一张纸笔记术”回顾当天工作完成情况，考虑明天工作的基本安排，把今天工作的成败得失进行梳理概括，把明天要做的事情逐一列出清单，包括思路方法、需要注意的细节问题、可能出现的意外情况以及相应的对策措施等等。

由于头天晚上理清思路、做足功课、有备而来，第二天上班就可以立即落实，不仅避免临时抱佛脚，而且极大地提高了工作效率。

我的习惯是在每个月15号整理一次自己的“一张纸笔记”，将有价值的点子、创意性的纪录进行二次整理，将觉得没意义、没用途的放在最后，做备选，这样的做法将有助于我们整理思路，使得笔记成为你创意的百宝箱。

擅长整理的人，不仅仅是整理文件，就连头脑里的创意和自己掌握的技能都会一一整理，所以他们总是先人一步，时间充裕，源源不断地产生新创意。

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