第212章 零封比司吉

比司吉的棍击法，能够同时锻炼罗的凝和练，因为修炼过程中需要全力维持气的输出，在棍子落下后，则是锻炼使用凝的反应速度。

罗的潜在气量可以维持住一个半小时的练，而桑比卡弱一点，只能维持不到一个小时。...