第16章 正念禅修第八周：喧嚣但珍贵的生活

你的关爱很重要。

你的感觉很重要。

你的观察很重要。

——选自罗杰·凯斯《北斋说》

有一个很古老的故事，讲的是一位国王希望迁移自己的王宫[88]。但是，他担心敌...