外伤、窒息或中毒了怎么办

前几天，眼睛突然觉得刺痒难受，像是沙子吹进眼内，结果越揉越难受，沙子也没有出来，到医院看了眼科才解决问题。有时会发生一些意外情况，比如扭伤了脚踝，砸伤了手指或是被重物砸到了头，尽管这些倒霉事不会经常遇到，可一旦遇到就手忙脚乱。有没有简便、实用的急救方法？

异物入眼、扭伤、流鼻血、烫伤、窒息、中毒和头部外伤是常见的意外事故，掌握基本的急救方法，方法得当，处理及时，可延缓伤害，为送进医院救治赢得宝贵的时间。而经常遇到一些人烫伤了就抹酱油，眼内进入异物了就使劲揉眼睛，这些错误的方法都会加重伤害。

家中意外事故的简便急救

异物入眼：用泪水或净水冲刷出去，不要揉眼。

扭伤：先冷敷，不要随意扭动受伤关节。

流鼻血：压迫或冰敷止血，防止血液吸进肺中。

烫伤：冷水冲淋，不要冰敷或乱抹药膏。

窒息：身体前倾用力拍后背，不要喂水或食物。

中毒：迅速呼叫救护车，不要盲目催吐。

头部外伤：冰敷减轻水肿，按压伤口止血，防止伤者昏睡。

专家亲诊 遇到外伤、窒息或中毒这些意外事故，无论是否需要去医院，自己采取正确的紧急处理方式，对于伤害的恢复起着极其重要的作用。下面针对家中常遇到的7种小意外，提供一些有效、简便的急救方式。

异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部灼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意，有隐形眼镜的一定要摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，否则，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，务必立即就医。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治。若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。

扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几天的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5～15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：流鼻血时“头向后仰”，会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。咽喉部的血液还会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，应该马上去医院。如果流鼻血的次数过于频繁且查不出原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等症状，也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，更不要抹酱油，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。如果患者出现咳嗽、流泪或者呼吸困难，则更需要专业医生的帮助。二级烫伤部位如果大于手掌面积，也应去医院就诊，专业处理可以避免留下疤痕。

窒息

真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，多半不能说话或呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬的物体（如厨房台面）上，然后用力挤压腹部，让卡在咽喉里的东西弹出来。

绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或喂其他食物。

亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救。

中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁洗涤用品、杀虫剂，吸入一氧化碳等。

急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。

绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些毒性物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

亮警报：只要中毒发生，都需要迅速呼叫救护车。

头部“遇袭”

头骨本身非常坚硬，一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果伤者昏厥，应叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。

绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。

亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。