37．常变换坐姿可保护前列腺吗

专家指出，很多前列腺疾病是因为不良的坐姿引起和加重的。人若长时间不动，必定会压迫前列腺，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，而引起炎症，诱发前列腺疾病。因此，中老年男性坐着的时候，应有意识地将坐姿重心在左、右臀部间轮换，经常调整坐姿，才能有效保护前列腺。中老年人还要在坐1小时后起身活动一下。中老年坐沙发或软椅，以分散会阴部的压力，促进局部血液循环。

（甘露）