018 香酥南瓜饼

南瓜饼由水晶饼演变而来,更具乡土气息,且南瓜富含多种维生素,其胡萝卜素含量居瓜果之首,常食能补气,抗衰老,对心血管病患者有很好的食疗功效。

选料 南瓜100克,糯米粉100克,生粉50克,炼乳50克,绵白糖30克,吉士粉10克,熟芝麻10克,植物油500克(实耗30克)。

制作 ❶南瓜去皮洗净,蒸熟制成泥状。❷熟南瓜泥中加入糯米粉、生粉、炼乳、绵白糖、吉士粉揉匀。❸下剂子,搓成扁圆饼状,拍上熟芝麻,投入六成热油锅中炸至金黄色。

秘招 南瓜饼炸制时间不宜长,防止内部糖焦化变色。

另招 可依此方法做出土豆饼、红薯饼、山药饼等。