问候百“花”深处的各内生殖器

阴道、子宫、输卵管、卵巢等就住在这秘密花园的百“花”深处，像世外高人一样守护着女性里里外外的美与健康。下面来向这些“高人”一一问候。

阴道

从倒三角的尖角由下往上首先出场的是肩担重任的阴道——一条连接外阴和子宫的弹性通道，经血从这里流出；宝宝通过它来到这个世界；男男女女在这里获得鱼水之欢；处女膜就是在它的外开口，起着一夫当关的作用。

从内部看，阴道Q弹柔软，温热湿润，这些特质能让它在实战中做伸展运动，以便让“弟弟”进入，分娩的时候还能从7.6～10cm增到10～12cm，但停经后其扩张性会随年龄减少。想象一下，当你站着的时候，阴道是什么姿势？不是横卧着，而是向上斜躺着。

子宫颈

如果有人好奇地把手指伸进阴道内，到底会触碰到一个坚硬的有弹性的鼓包，约3～4cm，鼓包中间有个小窝，这就是子宫颈。比较有趣的事，如果听医生说：“你的子宫颈有点蓝色”或者“你的子宫颈太软了”，极有可能是怀孕了。

宫颈虽然细小但能扩张得足以容纳下整个婴儿，它是经血通道，是精子进入输卵管的必经之路，它所含的宫颈腺体能在排卵期生产蛋白、透明黏液，让精子易于通过，还会分泌含黏液素的分泌物，预防感染。

瑞博士·知识便利贴　括约肌

在阴道周围有几组肌肉群，其中包括控制身体出口的肌肉环——括约肌，女性能随意控制这块肌肉，或者无意识地增加它的张力，从而让阴道变窄、阴道口缩小。这样的缩张锻炼，能锻炼阴道的松紧。

除阴道括约肌，阴蒂以及前面介绍过的前庭球，也能决定阴道的大小、松紧和“感觉”。

成熟女性的阴道，会分泌像眼球一样有光泽的物质，这些物质大部分是水，能保护阴道壁免受伤害；还有性爱润滑剂，如一种在鲨鱼体内也存在的角鲨烯，它的重要性不言自明；阴道黏膜细胞脱落时产生的白色油性物质，排卵期子宫颈分泌的蛋白样透明液体，尿道旁腺、巴氏腺产生的分泌物等几大物质则维持着阴道的湿润。

激素和这些液体的分泌有很大的关系，性行为时，为方便精子活动，分泌物会接近中性；绝经后，雌激素停止更新，阴道壁会变得很干涩。

在阴道里，大约有15种细菌病毒安营扎寨，其中有部分细菌负责酵素性清洁自净；有的能分解上皮细胞的糖原，维持阴道酸性环境，减少细菌繁殖感染概率，如乳酸菌，可对抗念珠菌（又称假丝酵母，全书同）、串珠菌等能引起疾病感染的细菌。

瑞博士·揭穿真相

1　多喝酸奶有益阴道健康有人听说阴道里面的乳酸菌有益，乳酸菌？好耳熟，我们喝的酸奶里不就有吗？于是疯狂地喝酸奶。其实喝的酸奶，经过那么长的消化之路，到达阴道的是微乎其微，所以别指望靠喝酸奶给私密处抗菌了。但酸奶确是有益食品，可以适当地饮用。

2　卫生棉条放在里面忘了取出来，会跑到子宫里面去吗不会。阴道虽然和宫颈相连（除非有性欲），一般阴道底部都是封闭的，棉条进不了子宫，但卫生棉条久置在阴道环境下却很容易造成感染，所以应及时取出来。

子宫

宫颈向上直通的是子宫，它下连阴道，前有膀胱，后有直肠，与宫颈连起来像倒置的“梨”，两边由韧带拉着以免掉进阴道。很多女人对子宫感情深厚，因为它有母性的温暖。

子宫的最里面是子宫底，最宽阔的“地盘”是三角形宫腔。有人说从没见过像子宫这样有强大收缩能力的器官：子宫平常也就是鸡蛋那么大，怀孕后随胎儿的逐渐长大它能撑到高35cm，是宝宝的家，生产时子宫会自动收缩把宝宝挤出阴道。宫腔表面覆盖着子宫内膜，上面布满了血管和腺体。子宫外侧是子宫肌层，厚厚的肌肉将承担胎儿、胎盘、羊水等约5kg的重量，怀孕时会扩张，腹痛、挛缩时会收缩。

女性育龄期，受雌激素和黄体素的作用，子宫内膜每月会增厚为受精卵着床、为养育宝宝做准备，没有受精就会剥落出血成为月经——因此刮宫时，就是刮除的子宫内壁，停经后子宫内膜会变薄。

卵巢分泌的性激素能刺激子宫肌层，引起与性周期相呼应的增生和肥大；在妊娠期，肥大能达到最大值；分娩时，肌层受催产素作用会收缩，压迫血管控制子宫出血。

输卵管

顺着左右子宫底往外延伸，有一部分穿过子宫壁的是输卵管子宫部，靠近子宫短而狭窄像波浪样起伏的是峡部；往里走最长、最宽的是壶腹部；最远端的像漏斗一样，有很多手指样的突起，叫输卵管伞。整个输卵管长10～12cm，有丰富的肌肉纤维，可伸张——方便卵子“出生”的时候去接住它。

输卵管子宫部有黏膜层、肌肉层、浆膜层3层结构。黏膜层柱状细胞上的纤毛，不仅能产生黏液给停留在输卵管的卵子提供营养“包吃”，还和肌肉层一起蠕动收缩，把没有活动能力的卵子“包送”到子宫。

瑞博士·揭穿真相

1　子宫并不会制造荷尔蒙

子宫的作用当然重要，但很多人总会误认为它会分泌激素——这其实是卵巢的工作。

2　卵巢一生都在工作吗

睾丸从青春期到生命结束都在不停地分泌雄性激素，卵巢虽然和睾丸是同源器官，但卵巢只是在青春期至绝经前才会排卵，分泌雌激素和孕激素。

3　卵巢只剩一个，荷尔蒙、卵子会遭遇危机吗

其实，卵巢即便只剩一个，只要功能正常，也能完成两个的工作：每个月依旧排一个卵，其分泌的激素也够用。

4　卵巢，好痛

以前很多女性跟我说“我卵巢痛，抽抽的痛”。卵巢痛是什么？指的是腹痛吧？导致腹痛的原因有很多，但通常不是因为卵巢，有的肾结石也会感觉“卵巢痛”。所以，建议感觉到“卵巢痛”的朋友们，赶紧去医院检查，看看究竟是什么原因。

卵巢

与输卵管伞衔接的子宫两边“枣”一样的东西，就是令女人骄傲的器官——卵巢，它和男性的睾丸一样是特殊的生殖腺体，因负责分泌雌激素和孕激素并排出卵子，所以掌控着女性鲜活的生命力和孕育能力。

这些重要作用主要是卵巢的结缔组织在发挥作用，结缔组织里面充满了滤泡，一种液体小囊，每个滤泡都是由制造荷尔蒙的细胞组成的，都含有一个卵母细胞——卵子的摇篮。女性出生时自带100万～200万个滤泡，其中大部分逐渐退化，到青春期剩下约几万个，虽然流失这么多，但女性一生也就排出了500～600个，所以足够用了。

每28天会有几个滤泡在卵巢发育，这个过程会形成黄体——能制造少量雌激素和大量黄体素。但能幸运成熟的滤泡通常只有一个，14天后它会破裂排卵到腹膜腔。每次滤泡破裂都会留下小小痕迹，所以卵巢看起来千疮百孔。女性到45岁后，卵巢会慢慢衰竭，排卵的数量和质量都会降低，受孕率也就低。

除了结缔组织，卵巢上还分布有血管。卵巢表面几乎没有屏障，整个都赤裸裸的暴露在外部环境，彼此影响着。

瑞博士·揭穿真相　邻家有美初长成

先于“秘密花园”发育的是乳房，乳房虽然不是性器官，但它和生殖、性有着密切关系。紧接乳房发育的是阴毛，这两项是观察青春期发育程度的重要指标，阴毛比腋毛大约早1年出现，随后子宫肌明显发育，阴道扩大、壁变厚。外生殖器的阴蒂会增大，对性敏感度加强。所有这些变化的根本在于卵巢变化，卵巢慢慢成熟并趋向周期性的分泌激素，让女性有了性征发育、受孕能力和月经周期。

男性青春期开始于10～13岁睾丸增大，会到14～18岁期间先后会有阴毛、面毛、腋毛出现。第1次射精通常在11～12岁，但这时候的精子还不成熟，和女孩一样此时并不具备完全的生育能力，但并不意味着这时的青春期可以任意妄为。在生殖系统发育后，男性的喉结、嗓音开始出现变化。

随着生殖系统的成熟，男生在睡觉时会出现遗精，女生阴道会很润滑，这些都是正常现象，如果邻家弟弟妹妹哪天告诉你这些无人诉说的秘密，你应该告诉他不要惊慌。

女性身体上的后花园，滋养着女人一生的美好时光：它是青春妩媚时的魅力源泉，是与相爱之人爱的动力，是对爱情结晶的孕育保护，是鲜活再生的养人秘宝……相信对于这样一个对女人一生都不离不弃的守护者，我们即使倾尽全力来探索它、呵护它都不为过。