第20章 附录二:回溯前世的冥想练习

这两种冥想练习可以帮助你移开阻碍内在喜悦与欢乐的绊脚石,让你的生活更平静。

你可以跟伙伴一起合作,一个人念,另一个人闭上眼睛全身放松。或者,你可以录下文章,然后用录音机放给自己听。但是,绝不...

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