《情感暴力》书摘
1.在没有爱的家庭长大，谁都会变得异常自卑，自卑的原因多来自家庭。
2.和被隐形虐待的孩子相同的是，他们都会有严重的自卑心理，究其原因，都来自父母的憎恶以及不关心。
3.情感暴力的受害者，不管是什么身份，只要坚定“我一定要离开他，一定要和他分开”的信念，这才是最重要的。
4.虐待狂会使用各种手段让他爱的人变成自己的奴隶，这源于伴侣的神经症构造。
5.逃离不安的办法，一般不是和他人保持亲近的关系，而是通过支配他人、打击他人，又或者让他人变成自己的奴隶而获得安全感。
6.情感暴力的受害者依赖心理会比别人更强，且自我轻视。
7.治愈心中创伤最容易的办法就是这样去控制他人，伤害他人，尤其是找没有防备的人去控制，去伤害，被控制被伤害的一方会在无异是无意识中极压憎恨，因这种积压的憎恨而选择自杀的也大有人在。
8.在外如羊羔，在家如豺狼。
9.没有爱的能力，会导致无视对方的人格，无视对方的界限，无视对方的需求，无视对方的想法，无视对方的发展等等问题。
10.情感暴力的加害者不会夸奖别人，总是在寻找自己的控制力，总是希望控制对方。
11.就算是自己被说，也要保护孩子，这才是母亲的职责所在。
12.情感暴力的加害者总是会选择弱小的人欺负，喜欢捉弄已经被捕到的老鼠的猫咪一样。
13.如果自己的感受、意见和父母的感受意见不一样的话，就会感到恐惧，于是在顺应对方的要求中渐渐失去自我，失去自己的感受与意志。（虐待型父母）
14.没有自尊心，所以什么都可以做，背叛，欺骗，隐瞒，榨取什么都可以像没事人一样的做出来。
15.别人对他来说，只是操控的对象，而不是爱的对象。
16.使用情感暴力的人，内心一定不会尊敬对方，因为不尊重对方，所以才能毫不在意的改变态度，但是等你见到他转变态度的时候，就已经晚了，你已经被骗了。
17.心中一定要铭记，善意不应该是被别人要求的。
18.临床实践已证实，敌意和不安有直接关系。
19.心怀不安的人普遍表现为喜欢批评别人。
20.这种带有敌意的强烈的攻击性只针对相对弱小的委托人，在面对强大的对手的时候却表现出一副顺从的模样。
21.后悔的时候，只是忍住后悔情绪的人并不会成长，而将此视为自己成长机会的人才会成长。
22.心理世界是个弱肉强食的世界，被吃掉的总是那些抑制型的人，和恶劣的非抑制型的人接触的时候，软弱的抑制型的人最容易受伤害。
23.人和人是不一样的，抑制型的人一定要将这件事铭记于心。
24.遭受过情感暴力的人，如果不培养自己用心看人的习惯，多少次从头再来，都会遇到被欺骗，被利用、被伤害的情况，最终耗尽自己。