法国风情在越南 潜艇面包三明治

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特色

潜艇面包三明治是越式快餐,是在法国人常食的法式咸棍三明治上改良的。如觉得法棍硬,可用稍软的潜艇面包代替。涂抹面包的酱汁用的是匈牙利、波兰、俄罗斯等出产的鸡肝酱罐头,开盖即食。

主料

潜艇面包1个

腌白萝卜1段

腌胡萝卜1根

香菜1小把

西式火腿2片

萨拉米香肠3片

鸡肉火腿肠1根

辅料

涂抹用鸡肝酱

或鹅肝酱2汤匙

蛋黄酱1汤匙

鱼露1茶匙

红椒碎1茶匙

热量表 单位:kcal

面包1个(30克) 70

腌萝卜2段 13

西式火腿10克 25

萨拉米香肠30克 74

火腿肠1根 63

合计 245

烹饪秘笈

1.也可以用法棍代替潜艇面包。

2.腌萝卜可提前制作,用白醋和盐、白砂糖腌一晚上即可。

3.香菜和红椒碎随意,可以不放或换成别的,如罗勒、西洋菜等。

4.鱼露也可根据自己口味添加,或换成番茄沙司等。

5.萨拉米香肠也可换成卤牛腱等。

做法

1 潜艇面包顺长切开,不切到底,留1厘米相连。

2 面包切面抹上鸡肝酱或鹅肝酱。

3 鸡肉火腿肠撕开肠皮,斜切成大而薄的片。

4 腌白萝卜和腌胡萝卜切成细丝。

5 依次在剖开的面包上放西式火腿、萨拉米香肠、鸡肉火腿肠。

6 在各种肉类上放两种萝卜丝。

7 放香菜和红椒碎。

8 挤上蛋黄酱,淋少许鱼露即可。