附录B 每周融合训练计划示例

• 书名：融合训练：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
• 作者名：(加拿大) 海伦·范德堡（Helen Vanderburg）
• 本章字数：568字
• 更新时间：2020-06-25 15:39:51