第9章 拥有宇宙般强大的内心能量

学会心理调控

心理调适就是为你的情绪确定方向。人的一生不可能总是一帆风顺的，在遇到挫折和失败时，适当的心理调控可以帮助我们战胜一切挫折和失败。

杰克逊是一位犹太裔心理学家，第二次世...