第515章 准备

有聂平的例子在前，那些一路跑得顺畅的，心里特别失望，也果然越不过去。

而那些走得艰难的，虽然难，却精神振奋，心怀希望。每走一步，都能感觉到自己身体的改变。

那位六十多岁的老大爷也上了塔楼，...