线粒体是存在人体细胞中的微小生物体，为细胞供应能量。除此之外，它们在消除体内癌细胞中也扮演着重要的角色。不幸的是，线粒体很容易被菌群紊乱引起的炎症破坏。功能失调的线粒体可以破坏神经细胞，引起神经系统疾病，如自闭症、多发性硬化症、阿兹海默症、帕金森病和卢伽雷氏病。不过我们可以通过改变生活方式来补充线粒体。