本书摘要

慢性衰弱性疾病比如自闭症、抑郁症、阿兹海默症和痴呆症的患病率今年一直在上升，但是在预防和治疗领域却几乎没有进展。大多数的医生的培训只是针对治疗症状而不是病因，没有找到预防这些疾病的方法。

好消息是我们马上会迎来一场医学革命，这会彻底改变我们对这些疾病的理解、预防措施和治疗手段。在本书中，作者大卫·珀尔马特博士将对以下内容进行解释说明：

• 通过借鉴临床和实验室关键研究成果以及世界范围内医生和患者的治疗经验带来的新科技力量；

• 生活习惯比如饮食、运动、睡眠和压力管理等如何影响我们脑健康和基因表现；

• 滋养形成健康的微生物菌群的关键条件点。