心灵鸡汤，是泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
心灵鸡汤这个名字，来源于世界上最畅销的系列读物之一，杰克·坎菲尔、马克·汉森共同编写的《心灵鸡汤》。他们的这本书，以简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。他们选文一直遵照这样的准则：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。
我们这本书也是众多心灵感悟故事的汇编，是大量关于幸福，关于奋斗的心得。究竟什么是幸福，幸福从何而来，奋斗能换来幸福吗？通过这本书，我们不一定能得到明确的答案，但我们应该会有一种心灵沟通，心灵共振。
故事是一种独特的叙述方式。与小说有相近之处，但又不同于小说。大家都知道，故事是写“事”的，小说是写“人”的。故事不允许有过多的心理活动描写、大段的对话和繁复细腻的景物描写、人物形象的刻画，更不允许作者在故事中对人物或事件大加评论。故事应该着力于你笔下的人物在怎么做，而不是在怎么说，怎么想。作者始终要注意推进故事情节的流动，进展。语言富于动性，不需着意刻画其中的人物就会鲜活起来。
我们的一生会经历许许多多的故事，这些事，会在我们的生命中留下不同的记忆。它们集合起来组成了我们的生命。这些事，或许是你上班路上偶尔看到的，又或许是朋友给你讲述的，还或许是你自己亲身经历的。乍一听，也许只会让你感觉心头一震。一花一世界，一树一菩提，我们无法在三分钟内取得成功，但一个震撼心灵的故事却能在一分钟内让我们的生命从此不同。
如何获得幸福，如何获取真理，是人生感悟的结果。而人生的感悟，又离不开一个个关于人生的故事。智慧和真理是一种人人都需要的东西，在生活中，其实最震撼人心的智慧和真理，都潜隐在那些貌似普通的小故事当中。那么让我们重新拾起它们吧！毕竟，有感动的心灵才是年轻快乐的心灵，有感动的人生才是幸福甜美的人生。
读心灵感悟这样的书，是要品的。许多人一口气读完本书，而且自觉收效不错，但我们还是建议读者放慢速度，再放慢速度。花点时间，慢慢品味每个故事，每个心得——就像饮用一杯陈年老酒——细细啜饮，思索每个故事所蕴含的生活意义，如果慢慢用心去读，您会发现每个故事都能从不同方面滋养您的心灵、头脑和灵魂。
在滚滚红尘中，奔波忙碌，我们渐渐疲惫麻木时，有些事总能唤醒我们内心深处沉睡已久的东西，那就是心灵的感悟。有了感悟，就不会寂寞孤独，因为那份颤动是生在心底的一盆不熄的火焰，使心灵永远地拒绝冰结。生活的意义，就在此。愿我们集录的这些小故事能伴你在人生路途中，边走边悟，认清人生真正的价值和快乐。