- 吃出超级大脑：大脑营养真相
- 申艳芝
- 783字
- 2021-04-01 19:33:33
危机管理中心“去甲肾上腺素能神经”
当我们清晨起床后，面对阳光明媚、蓝天白云，呼吸着纯净的空气。有的人就觉得生活很美好，继而精神抖擞地投入到工作中去，而与之相反的一些人却无法感受到生活的美好，对新的一天要面临的工作缺乏兴致，畏首畏尾。其实这与我们大脑内分泌的去甲肾上腺素有关，它能调动我们的情绪，让我们以积极的心态去拥抱这个世界，让我们对学习、生活和工作充满激情。
若大脑内的去甲肾上腺素分泌不足时，则不能唤醒其情绪，就会对自我的世界失去感觉，甚至了无生趣。
去甲肾上腺素不足会表现为对周围事物失去兴趣，对人冷漠。
李阳向来对周围的事物不感兴趣，像隔了一层透明的玻璃一样没有感觉。有的时候明明清楚亲人对自己很好，可却总觉得妈妈和亲友像陌生人一样，没有那种被关心的感觉。而且随着年纪的增大，对周围的一切事物像行尸走肉似的，没思想，对他人既不喜欢也不讨厌，而且也不希望别人关心自己，这种感觉越来越深，甚至产生了希望家中发生点事，如父母离婚，心烦，甚至产生想杀人的念头。后来，经过医生的治疗，李阳在服用了医生开的提高去甲肾上腺素的药物后，症状有了明显的好转，已能够正常生活和工作。
去甲肾上腺素能神经不光分布在工作脑，它在脑的各部分都有网络，应对身体发生的危机，引起各种各样的反应。其功能用“危机管理中心”来形容再恰当不过。
它会发动自律神经，诱导大脑处于觉醒状态，使我们对外界事物保持一定的注意力。注意力缺陷的多动症儿童的注意力涣散就和去甲肾上腺素（NE）的含量不足有关。给这些儿童服用提高大脑去甲肾上腺素（NE）含量的药物，能明显改善注意缺陷多动症儿童注意力涣散的症状。
·养脑小贴士·
去甲肾上腺素如果过剩，就会引起大脑异常兴奋，从而引发忧郁症、焦虑性神经症、恐吓障碍、强迫症、对人恐惧症等各种精神疾病。
我们也可以从食物中获取去甲肾上腺素，具体参照上一节《操纵快感的“多巴胺能神经”》。